Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Skip to center
Kategorie
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu
Olivier Lafay
Niedostepny
Ostatnio widziany
08.01.2019
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€10,44
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.
Książka Trening siłowy bez sprzętu wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Skip to similar books
Skip to product details
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Olivier Lafay
Tytuł
/ Titel
Trening siłowy bez sprzętu
Podtytuł
/ Untertitel
Ćwicz w domu
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
JK
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2017
Tytuł originału
/ Originaltitel
Methode de Musculation
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
francuski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.0x20.0
Liczba stron
/ Seiten
212
Ciężar
/ Gewicht
0,405 kg
ISBN
9788372291417 (9788372291417)
EAN/UPC
9788372291417
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorie
Sport
Skip to books related via tags
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€15,26
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-7%
€9,56
€10,26
Piłkarze świata [Twarda]
€14,03
Dziewczyna, która igrała z ogniem [Twarda]
Stieg Larsson
Olivier Lafay
€9,24
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 [Miękka]
Olivier Lafay
€10,44
Zobacz
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu [Miękka]
Olivier Lafay
€7,60
Zobacz
Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2 [Miękka]
Olivier Lafay
€13,03
Zobacz
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie [Miękka]
Olivier Lafay
pokaż wszystkie (5)
Znaczniki produktu
Olivier Lafay
(5)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu!