Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(100)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Sport
/
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu
Olivier Lafay
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
08.01.2019
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
€10,31
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.
Książka Trening siłowy bez sprzętu wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Olivier Lafay
Tytuł
/ Titel
Trening siłowy bez sprzętu
Podtytuł
/ Untertitel
Ćwicz w domu
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
JK
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2017
Tytuł originału
/ Originaltitel
Methode de Musculation
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
francuski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.0x20.0
Liczba stron
/ Seiten
212
Ciężar
/ Gewicht
0,405 kg
ISBN
9788372291417 (9788372291417)
EAN/UPC
9788372291417
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Sport
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
€15,07
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-19%
€7,15
€8,88
Potęga podświadomości [Miękka]
Joseph Murphy
Olivier Lafay
€9,13
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 [Miękka]
Olivier Lafay
€10,31
Ansicht
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu [Miękka]
Olivier Lafay
€7,51
Ansicht
Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2 [Miękka]
Olivier Lafay
€12,87
Ansicht
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie [Miękka]
Olivier Lafay
pokaż wszystkie (5)
Tags
Olivier Lafay
(5)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.