Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Jane McCartney
Niedostepny
Ostatnio widziany
09.12.2020
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
43,32 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego.
Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji emocji, związków z innymi osobami i jedzeniem oraz walce ze stresem. Pomaga rozpoznać nawyki, przekonania, zanalizować konsekwencje wyborów i poznać sabotażystów.
Przestań się przejadać to skuteczny poradnik jak zaakceptować samego siebie i odzyskać wysokie poczucie własnej wartości, a w efekcie definitywnie zerwać z kompulsywnym objadaniem.
Książka Przestań się przejadać wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
63,92 zł
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
-26%
45,34 zł
60,92 zł
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
30,97 zł
50,12 zł
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-50%
32,41 zł
65,09 zł
Po pierwsze złam wszelkie zasady Co najwięksi menadżerowie n... [Miękka]
Marcus Buckingham
,
Curt Coffman
-36%
55,10 zł
85,53 zł
The Diary of a CEO The 33 Laws of Business and Life [Miękka]
Steven Bartlett
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
82,32 zł
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
-14%
19,10 zł
22,29 zł
Perfekcyjny organizer [Miękka]
Małgorzata Rozenek
Podobne książki
-5%
51,67 zł
54,39 zł
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
47,00 zł
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
-22%
33,87 zł
43,69 zł
Jak zmieniłam życie w rok? [Miękka]
Malwina Bakalarz
-19%
35,58 zł
43,69 zł
Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i szuka odpow... [Blister]
Danuta Awolusi
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Jane McCartney
Tytuł
/ Titel
Przestań się przejadać
Podtytuł
/ Untertitel
Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Tytuł originału
/ Originaltitel
Stop Overeating: The 28-day plan to end emotional eating
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
15.8x24.0
Liczba stron
/ Seiten
184
Ciężar
/ Gewicht
0,29 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
20.05.2015
ISBN
9788375794069 (9788375794069)
ISSN
9788375794069
EAN/UPC
9788375794069
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Poradniki
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
36,87 zł
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
68,41 zł
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
52,36 zł
Jak pokonać objadanie się [Miękka]
Christopher G. Fairburn
17,04 zł
Te cudowne warzywa Poznaj ich niezwykłą moc [Miękka]
Piotr Haraszewski
27,64 zł
Post Daniela [Miękka]
Krystyna Dajka
,
Łukasz Piórkowski
Jane McCartney
43,32 zł
Zobacz
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w... [Miękka]
Jane McCartney
Znaczniki produktu
Jane McCartney
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.