Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(100)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Jane McCartney
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
09.12.2020
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
43,32 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego.
Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji emocji, związków z innymi osobami i jedzeniem oraz walce ze stresem. Pomaga rozpoznać nawyki, przekonania, zanalizować konsekwencje wyborów i poznać sabotażystów.
Przestań się przejadać to skuteczny poradnik jak zaakceptować samego siebie i odzyskać wysokie poczucie własnej wartości, a w efekcie definitywnie zerwać z kompulsywnym objadaniem.
Książka Przestań się przejadać wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
63,92 zł
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
-26%
45,34 zł
60,92 zł
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
30,97 zł
50,12 zł
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-56%
24,00 zł
54,49 zł
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
-36%
55,10 zł
85,53 zł
The Diary of a CEO The 33 Laws of Business and Life [Miękka]
Steven Bartlett
-50%
32,41 zł
65,09 zł
Po pierwsze złam wszelkie zasady Co najwięksi menadżerowie n... [Miękka]
Marcus Buckingham
,
Curt Coffman
5,17 zł
Dieta bezglutenowa Porady Lekarza Rodzinnego 127 [Miękka]
Basse Monika von
72,69 zł
Surrounded by Bad Bosses and Lazy employees [Miękka]
Thomas Erikson
Ähnliche Bücher
-5%
51,67 zł
54,39 zł
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
47,00 zł
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
-22%
33,87 zł
43,69 zł
Jak zmieniłam życie w rok? [Miękka]
Malwina Bakalarz
-19%
35,58 zł
43,69 zł
Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i szuka odpow... [Blister]
Danuta Awolusi
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Jane McCartney
Tytuł
/ Titel
Przestań się przejadać
Podtytuł
/ Untertitel
Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Tytuł originału
/ Originaltitel
Stop Overeating: The 28-day plan to end emotional eating
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
15.8x24.0
Liczba stron
/ Seiten
184
Ciężar
/ Gewicht
0,29 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
20.05.2015
ISBN
9788375794069 (9788375794069)
ISSN
9788375794069
EAN/UPC
9788375794069
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Poradniki
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
36,87 zł
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
-5%
65,04 zł
68,41 zł
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
17,04 zł
Te cudowne warzywa Poznaj ich niezwykłą moc [Miękka]
Piotr Haraszewski
52,36 zł
Jak pokonać objadanie się [Miękka]
Christopher G. Fairburn
47,97 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy na wychod... [Twarda]
Beata Anna Dąbrowska
,
Paulina Borkowska
Jane McCartney
43,32 zł
Ansicht
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w... [Miękka]
Jane McCartney
Tags
Jane McCartney
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.