Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji
Magdalena Mola
Niedostepny
Ostatnio widziany
05.01.2024
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
50,59 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.
W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu.
Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
? przedstawia korzyści, jakie niesie ze sobą medytacja – od poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego aż po głębokie zrozumienie samego siebie
? omawia proste i skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację joga nidra, relaksację Jacobsona czy technikę milczącego świadka
? prezentuje elementy hatha-jogi, czyli podstawowe asany odprężające
? wskazuje sposoby na to, jak odmienić swój dom i otoczenie, by wzmocnić efekty medytacji
? zawiera cenne informacje dotyczące zdrowego stylu życia, pomaga dopasować odpowiednią dietę oraz opracować idealny rozkład dnia
Magdalena Mola – instruktorka medytacji z 20-letnim doświadczeniem. Inicjatorka projektów Yoga Life Style oraz Zrelaksowani.pl. Prowadzi zajęcia z zakresu medytacji i jogi oraz jej adaptacji we współczesnym świecie.
Książka Medytacja łatwiejsza niż myślisz wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-57%
27,96 zł
65,19 zł
Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i ... [Twarda]
Michelle Elman
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczne dzieci n... [Miękka]
Kate Silverton
43,80 zł
O uzależnieniu prosto i zrozumiale Niezbędnik pacjenta i jeg... [Miękka]
Robert Modrzyński
-33%
35,60 zł
53,43 zł
Zakochaj się w tym, co jest [Miękka]
Jeff Foster
-37%
40,14 zł
64,13 zł
W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu [Miękka]
Renate Dehner
,
Ulrich Dehner
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-46%
26,46 zł
49,04 zł
Subtelnie mówię F**k Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe... [Miękka]
Mark Manson
Podobne książki
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi [Miękka]
Stefanie Stahl
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-20%
47,99 zł
59,74 zł
Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, któr... [Miękka]
Agnieszka Kozak
,
Jacek Wasilewski
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Magdalena Mola
Tytuł
/ Titel
Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Seria (cykl)
/ Ein Teil der Serie
SAMO SEDNO
Wydawca
/ Herausgeber
Edgard
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
17.5x25.0
Liczba stron
/ Seiten
232
Ciężar
/ Gewicht
0,408 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
07.11.2014
ISBN
9788377884669 (9788377884669)
EAN/UPC
9788377884669
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
48,51 zł
Czakry dla początkujących [Miękka]
David Pond
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
32,03 zł
Doświadczenie psychodeliczne [Miękka]
Timothy Leary
,
Ralph Metzner
,
Richard Alpert
48,51 zł
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania Mudry, czakry, ... [Miękka]
Keith Sherwood
42,73 zł
Medytacje leczące duszę i ciało [Twarda]
Louise L. Hay
-20%
48,07 zł
59,84 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
-7%
55,72 zł
59,84 zł
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania [Twarda]
Marta Mieloszyk-Pawelec
,
Anna Augustyn-Protas
49,15 zł
Anatomia duszy Siedem poziomów siły i uzdrawia [Miękka]
Caroline Myss
58,78 zł
Siła nawyku Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmi... [Miękka]
Charles Duhigg
-6%
45,26 zł
48,08 zł
Ukryte tajemnice [Miękka]
Osho
106,93 zł
Karty przemiany według Osho + karty [Miękka]
Osho
SAMO SEDNO
43,69 zł
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behaw... [Miękka]
Stephen Briers
38,34 zł
Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i in... [Miękka]
Agnieszka Wróbel
-57%
18,93 zł
43,69 zł
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
43,69 zł
Siła empatii 7 zasad zmieniających życie, pracę i relacje [Miękka]
Helen Riess
pokaż wszystkie (143)
Magdalena Mola
44,76 zł
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Samo Sedno [Miękka]
Magdalena Mola
50,59 zł
Zobacz
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osi... [Miękka]
Magdalena Mola
Znaczniki produktu
SAMO SEDNO
(143)
,
Magdalena Mola
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.