Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji
Magdalena Mola
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
05.01.2024
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
50,59 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.
W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu.
Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
? przedstawia korzyści, jakie niesie ze sobą medytacja – od poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego aż po głębokie zrozumienie samego siebie
? omawia proste i skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację joga nidra, relaksację Jacobsona czy technikę milczącego świadka
? prezentuje elementy hatha-jogi, czyli podstawowe asany odprężające
? wskazuje sposoby na to, jak odmienić swój dom i otoczenie, by wzmocnić efekty medytacji
? zawiera cenne informacje dotyczące zdrowego stylu życia, pomaga dopasować odpowiednią dietę oraz opracować idealny rozkład dnia
Magdalena Mola – instruktorka medytacji z 20-letnim doświadczeniem. Inicjatorka projektów Yoga Life Style oraz Zrelaksowani.pl. Prowadzi zajęcia z zakresu medytacji i jogi oraz jej adaptacji we współczesnym świecie.
Książka Medytacja łatwiejsza niż myślisz wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-57%
27,96 zł
65,19 zł
Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i ... [Twarda]
Michelle Elman
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczne dzieci n... [Miękka]
Kate Silverton
43,80 zł
O uzależnieniu prosto i zrozumiale Niezbędnik pacjenta i jeg... [Miękka]
Robert Modrzyński
-33%
35,60 zł
53,43 zł
Zakochaj się w tym, co jest [Miękka]
Jeff Foster
-37%
40,14 zł
64,13 zł
W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu [Miękka]
Renate Dehner
,
Ulrich Dehner
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-46%
26,46 zł
49,04 zł
Subtelnie mówię F**k Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe... [Miękka]
Mark Manson
Ähnliche Bücher
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi [Miękka]
Stefanie Stahl
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-20%
47,99 zł
59,74 zł
Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, któr... [Miękka]
Agnieszka Kozak
,
Jacek Wasilewski
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Magdalena Mola
Tytuł
/ Titel
Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Seria (cykl)
/ Ein Teil der Serie
SAMO SEDNO
Wydawca
/ Herausgeber
Edgard
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
17.5x25.0
Liczba stron
/ Seiten
232
Ciężar
/ Gewicht
0,408 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
07.11.2014
ISBN
9788377884669 (9788377884669)
EAN/UPC
9788377884669
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Psychologia. Psychoterapia
Poradniki
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
48,51 zł
Czakry dla początkujących [Miękka]
David Pond
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
32,03 zł
Doświadczenie psychodeliczne [Miękka]
Timothy Leary
,
Ralph Metzner
,
Richard Alpert
42,73 zł
Medytacje leczące duszę i ciało [Twarda]
Louise L. Hay
49,15 zł
Anatomia duszy Siedem poziomów siły i uzdrawia [Miękka]
Caroline Myss
48,51 zł
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania Mudry, czakry, ... [Miękka]
Keith Sherwood
-7%
55,72 zł
59,84 zł
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania [Twarda]
Marta Mieloszyk-Pawelec
,
Anna Augustyn-Protas
-20%
48,07 zł
59,84 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
27,51 zł
Przywracać zdrowie żywieniem [Miękka]
Ewa Dąbrowska
6,24 zł
Owoce. Lecznicze właściwości Porady Lekarza Rodzinnego 162 [Miękka]
Anna Kubanowska
49,14 zł
Zanim pójdziesz do lekarza [Miękka]
Andrew W Saul
SAMO SEDNO
43,69 zł
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behaw... [Miękka]
Stephen Briers
38,34 zł
Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i in... [Miękka]
Agnieszka Wróbel
-57%
18,93 zł
43,69 zł
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
43,69 zł
Siła empatii 7 zasad zmieniających życie, pracę i relacje [Miękka]
Helen Riess
pokaż wszystkie (143)
Magdalena Mola
44,76 zł
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Samo Sedno [Miękka]
Magdalena Mola
50,59 zł
Ansicht
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osi... [Miękka]
Magdalena Mola
Tags
SAMO SEDNO
(143)
,
Magdalena Mola
(2)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.