Newsletter

Ostatnich zjada życie. Naturalnie o bieganiu i triathlonie

Jasiński Bogusław
Ostatnio widziany: 10/5/2026
€14.00
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (Sprawdź!)
€14.00
Książka dotyczy treningu sportowca wytrzymałościowego ze szczególnym uwzględnieniem triathlonu. Autor opisuje w barwny i nader przystępny sposób swoje przygody i przeżycia zarówno z samych treningów, jak i z zawodów. W opisie tym szczególną uwagę zwraca na to, jak świadomość samego sportowca reaguje na ekstremalny wysiłek wielokrotnie przewyższający strefę komfortu życiowego. Potwierdza tym samym tezę, iż biega się o wiele bardziej głową, niż nogami - a mówiąc dokładniej: bada jak psychika kształtuje samego sportowca i jak pozwala wykształcić nowe nawyki - zarówno te związane z żywieniem, jak i te związane z dbaniem o własne ciało. PRZEMIANA SIEBIE - odwieczne marzenie każdego człowieka, tyle tylko, że zamiast oświecenia mamy triathlon i bieganie po górach. Książka zdecydowanie nie dla tych, którzy uważają, że to niemożliwe.

Dane bibliograficzne / Bibliographische info

Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Jasiński Bogusław
Tytuł / Titel Ostatnich zjada życie. Naturalnie o bieganiu i triathlonie
Wydawca / Herausgeber ETHOS
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2025
Rodzaj oprawy / Deckelform miękka ze skrzydełkami
Liczba stron / Seiten 214
Ciężar / Gewicht 0.889 kg
   
ISBN 978-83-60799-15-4 (9788360799154)
EAN/UPC 9788360799154
Stan produktu / Zustand Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty.
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person

Znaczniki produktu

Zapraszamy do zakupu tego produktu!