Newsweek Psychologia 4/2024 Jak osiągnąć spokój

Tematem przewodnim jest: Jak osiągnąć spokój.

W numerze między innymi:

- O emocjach w harmonii, niespełnionych pragnieniach i zwalnianiu życiowego tempa.

- Czy istnieje recepta na spokój i jak kontrolować sposób, w jaki reagujemy.

- Wojownicy i zamartwiacze. Dlaczego jedni szybko wracają do równowagi po sytuacji stresowej, a w innych napięcie nerwowe utrzymuje się bardzo długo.