Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(172)
Wunschliste
(7)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy
Kaja Nordengen
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
38,34 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Autorka bestsellerów Mózg rządzi i Mózg ćwiczy proponuje roczny plan treningowy dla mózgu przedstawiony w formie poręcznego notesu. Naukowczyni i neurolożka Kaja Nordengen udziela najlepszych porad, jak w łatwy i przyjemny sposób codziennie dbać o kondycję mózgu. Udowadnia, że przy niewielkim, ale systematycznym wysiłku umysłowym można nie tylko poprawić pamięć i zdolność logicznego myślenia, ale też wzmocnić swój jedyny niezastąpiony narząd. Regularne podejmowanie drobnych wyzwań sprawia, że tworzą się nowe połączenia neuronowe w oraz wzmacniają się te już istniejące, dzięki czemu maleje ryzyko wystąpienia demencji i innych chorób wieku podeszłego. Poza tym znacznie wzrasta komfort życia już teraz.
Poświęć kilka minut każdego dnia – naucz się czegoś nowego, wyłącz GPS i użyj tradycyjnej mapy, rozwiąż zadanie z testu na inteligencję, wróć do domu inną drogą niż zwykle, umyj zęby lewą ręką. Przez 52 tygodnie, od poniedziałku do piątku, wykonuj drobne ćwiczenia i zapisuj swoje wyniki, a w weekendy zarezerwuj czas na odrobinę aktywności fizycznej i umów się na kawę z kimś, kogo dawno nie widziałeś. Twój mózg będzie ci wdzięczny, a ty zyskasz nowe kompetencje i zabezpieczysz się na przyszłość.
Pamiętaj: trening mózgu wcale nie musi być trudny!
Książka Mózg jak brzytwa wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-9%
93,50 zł
102,65 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-42%
43,08 zł
74,83 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
-49%
19,72 zł
38,44 zł
Dlaczego mężczyźni kochają zołzy [Miękka]
Sherry Argov
75,47 zł
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
43,79 zł
Toksyczni rodzice Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i ro... [Miękka]
Susan Forward
,
Craig Buck
65,09 zł
W oczekiwaniu na dziecko [Miękka]
Heidi Murkoff
-57%
27,96 zł
65,19 zł
Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i ... [Twarda]
Michelle Elman
-59%
18,08 zł
43,69 zł
Trudne osobowości Jak radzić sobie ze szkodliwymi zachowania... [Miękka]
Helen McGrath
,
Hazel Edward
Ähnliche Bücher
64,67 zł
Przeciwzapalna terapia tlenowa [Miękka]
Mark Sircus
43,79 zł
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym [Miękka]
Alex George
75,47 zł
Kompulsywne objadanie się [Miękka]
Kathryn Hansen
-25%
28,63 zł
38,34 zł
Szczęście w pigułce Kiedy troska o zdrowie staje się chorobą... [Miękka]
Manfred Lutz
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Kaja Nordengen
Tytuł
/ Titel
Mózg jak brzytwa
Podtytuł
/ Untertitel
Roczny plan treningowy
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Marginesy
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Hjernedagboka
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
13.0x19.0
Liczba stron
/ Seiten
152
Ciężar
/ Gewicht
0,245 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
12.01.2022
ISBN
9788366863996 (9788366863996)
EAN/UPC
9788366863996
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorien
Szybka wysyłka
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Psychologia. Psychoterapia
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
43,69 zł
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd [Twarda]
Kaja Nordengen
43,69 zł
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie [Twarda]
Kaja Nordengen
139,99 zł
Jak przeprogramować swój mózg [Miękka]
Joe Dispenza
41,66 zł
Psychogenealogia w praktyce [Miękka]
Anne Ancelin Schutzenberger
52,25 zł
Terapeutyczna moc nerwu błędnego Praca z ciałem oparta na te... [Miękka]
Stanley Rosenberg
-5%
41,61 zł
43,75 zł
Zdrowy kręgosłup [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
43,69 zł
Wyprane mózgi [Miękka]
Chris Klinsky
75,47 zł
Zdrowy umysł [Miękka]
Daniel G. Amen
46,90 zł
[Audiobook] CD MP3 Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kap... [Miękka]
Oliver Sacks
43,69 zł
Królobójcy [Twarda]
Wacław Gąsiorowski
65,09 zł
Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi Zmień autodestrukcyjne ... [Miękka]
M. McKay
,
M. J. Greenberg
,
P. Fanning
Kaja Nordengen
43,69 zł
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd [Twarda]
Kaja Nordengen
43,69 zł
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie [Twarda]
Kaja Nordengen
38,34 zł
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy [Miękka]
Kaja Nordengen
73,64 zł
Ansicht
Pakiet Mózg rządzi / Mózg ćwiczy [Twarda]
Kaja Nordengen
Tags
Kaja Nordengen
(4)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.