Newsletter

Żegnaj depresjo! Poradnik dla osób pragnących odzyskać nadzieję w beznadziei

Neil Nedley
Niedostepny
Ostatnio widziany
14.04.2022
€12,86
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (Sprawdź!)

lub
Żegnaj depresjo! " to unikalny poradnik, który w wyczerpujący sposób porusza zagadnienia dotyczące tej choroby, przede wszystkim w oparciu o zdrowy styl życia. Zawiera poniższe zagadnienia: jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji, jak zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie, jak unikać negatywnego myślenia, jak stosować leczenie światłem, jaki ma wpływ głębokie oddychanie na sprawność umysłową, co warto wiedzieć o skuteczności terapii duchowych, jakie są strategie redukcji stresu. Autor zwraca uwagę na kwestie niezwykle istotne w leczeniu, które są jednak często pomijane. Przedstawia dobroczynny wpływ zmian stylu życia na przebieg choroby, pozwalających niejednokrotnie osiągnąć sukces terapeutyczny bez konieczności uciekania się do stosowania środków farmakologicznych.

Dr n. med. Jacek Matter

Książka Żegnaj depresjo! wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Neil Nedley
Tytuł / Titel Żegnaj depresjo!
Podtytuł / Untertitel Poradnik dla osób pragnących odzyskać nadzieję w beznadziei
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Źródła Życia
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2008
Tytuł originału / Originaltitel Depression: the Way Out
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Twarda
Wymiary / Größe 16.5x24.0
Liczba stron / Seiten 448
Ciężar / Gewicht 1,12 kg
   
ISBN 9788387895877 (9788387895877)
EAN/UPC 9788387895877
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Twarda 2008 Niedostępna [pokaż]

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.