Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Maggan Hagglund
Niedostepny
Ostatnio widziany
19.10.2023
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€11,52
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
CZY ZAJADASZ EMOCJE?
Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji.
Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, ale nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie.
Autorka tłumaczy w niej relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem.
Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością.
Książka Zajadanie emocji wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-39%
€6,22
€10,21
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
-39%
€7,72
€12,71
Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem [Miękka]
Katherine May
-38%
€11,99
€19,20
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
-57%
€4,95
€11,46
Dochodzę Odkryj, co sprawia Ci przyjemność [Miękka]
Roberta Rossi
-43%
€10,99
€19,45
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
€14,91
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
€21,94
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-40%
€6,99
€11,69
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
Podobne książki
€17,29
Efektywność osobista 4x4 Holistyczny poradnik jak być skutec... [Miękka]
Wiktor Siegel
-20%
€8,20
€10,19
Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
€11,44
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Miękka]
Monika Wasilewska
,
Monika Szubrycht
-5%
€10,89
€11,46
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Maggan Hagglund
Tytuł
/ Titel
Zajadanie emocji
Podtytuł
/ Untertitel
Jak sobie z tym poradzić?
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Laurum
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2018
Tytuł originału
/ Originaltitel
Ar du en kansloatare?
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
16.5x19.0
Liczba stron
/ Seiten
192
Ciężar
/ Gewicht
0,368 kg
ISBN
9788380875548 (9788380875548)
EAN/UPC
9788380875548
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€16,18
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
€9,47
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje re... [Miękka]
Joanna Derda
,
Marta Pawłowska
-5%
€15,17
€15,95
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
€13,43
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany [Miękka]
Beata Pawlikowska
-25%
€4,29
€5,71
Najpiękniejsze baśnie polskie [Twarda]
Edmund Jezierski
,
Józef Ignacy Kraszewski
,
Bolesław Prus
,
Lucjan Siemieński
,
Kazimierz Wład Wójcicki
-5%
€9,69
€10,19
Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować [Miękka]
Daniel Jerzy Żyżniewski
-5%
€9,71
€10,21
Jak czytać emocje [Miękka]
Andrea Harrn
€33,94
Emocje - nazywam, rozumiem, wyrażam. Terapeutyczna gra plans... [Pudełko kartonowe]
Dorota Sieczko
,
Elżbieta Michałowska
-20%
€9,20
€11,44
Uwolnij się od toksycznych emocji [Miękka]
Leah Guy
Maggan Hagglund
€11,52
Zobacz
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić? [Miękka]
Maggan Hagglund
Znaczniki produktu
Maggan Hagglund
(1)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.