Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Naukowe i popularno-naukowe
Popularno-naukowe
Wydawnictwa popularno-naukowe dla dzieci i młodzieży
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Naukowe i popularno-naukowe
/
Popularno-naukowe
/
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Gregory Scott Brown
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Czas kompletacji ok. 7 dni roboczych.
57,60 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii.
Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
Książka Twój umysł to potęga wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-18%
49,25 zł
59,84 zł
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia [Miękka]
Natalia Sosin-Krosnowska
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Socjopaci są wśród nas Ludzie bez sumienia kontra reszta świ... [Miękka]
Martha Stout
-5%
51,77 zł
54,49 zł
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-64%
17,85 zł
49,14 zł
Pogodni nihiliści Jak przestać szukać we wszystkim sensu i w... [Twarda]
Wendy Syfret
-41%
25,76 zł
43,69 zł
Homo nie całkiem sapiens O automatyzmach myślenia, nadętych ... [Miękka]
Bogdan Wojciszke
,
Marcin Rotkiewicz
-7%
45,68 zł
49,04 zł
Myślenie czarno-białe [Miękka]
Kevin Dutton
-45%
26,42 zł
48,08 zł
Pranie mózgu Uwodzicielska moc (bezmyślnych) neuronauk [Miękka]
Sally Satel
,
Scott O. Lilienfeld
Podobne książki
65,09 zł
Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrow... [Miękka]
Michelle Skeen
43,79 zł
Lęk Jak pokonać potwora [Miękka]
Eric Goodman
75,79 zł
Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę ... [Miękka]
Kathryn Hope Gordon
49,04 zł
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci Po... [Miękka]
Kristina A. Hedtke
,
Philip C. Kendall
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Gregory Scott Brown
Tytuł
/ Titel
Twój umysł to potęga
Podtytuł
/ Untertitel
5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Filia
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
The self-healding mind
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
13.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
352
Ciężar
/ Gewicht
0,362 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
08.02.2023
ISBN
9788382805079 (9788382805079)
EAN/UPC
9788382805079
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Psychologia. Psychoterapia
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
audiobook
Digipack
2023
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
43,69 zł
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
54,39 zł
[Audiobook] Jak myśleć o sobie lepiej [Digipack]
Brianna Wiest
-12%
14,87 zł
16,94 zł
Biblia leczy Depresja i lęk Metoda oparta na zbilansowanej d... [Miękka]
Don Colbert
53,86 zł
Prawo rezonansu Nastrój myśli na realizację swoich pragnień [Miękka]
Pierre Franckh
-25%
37,10 zł
49,14 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Miękka]
Mark Wolynn
43,79 zł
Wymarzony dom Ani [Twarda]
Lucy Maud Montgomery
49,14 zł
Ania ze Złotego Brzegu [Twarda]
Lucy Maud Montgomery
46,90 zł
Magia tarota Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrobić odczyt... [Miękka]
Barbara Moore
88,71 zł
Terapia poznawcza psychoz Powrót do życia i normalności [Miękka]
Douglas Turkington
Gregory Scott Brown
57,60 zł
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i dep... [Miękka]
Gregory Scott Brown
57,60 zł
[Audiobook] Twój umysł to potęga [Digipack]
Gregory Scott Brown
Znaczniki produktu
Gregory Scott Brown
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.