Kiedy ciało mówi nie Koszty ukrytego stresu

Poradnik, który rzuca nowe światło na zjawisko stresu i jego wpływ na zdrowie fizyczne!

Dr Maté, emerytowany lekarz z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi i chorymi psychicznie, analizuje, jak tłumienie emocji i ignorowanie sygnałów ciała mogą prowadzić do poważnych chorób.

W książce dr Maté porusza pytania dotyczące związku między stresem a chorobami, takie jak:

• Czy można dosłownie umrzeć z samotności?
• Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera?
• Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”?

Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, autor przedstawia dowody na to, jak stres i emocje wpływają na rozwój takich chorób jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.

Dr Gábor Maté w swojej książce łączy wiedzę medyczną z psychologiczną, ukazując, jak nieświadome mechanizmy obronne i nieprzepracowane emocje mogą manifestować się w postaci chorób somatycznych. Autor zachęca do refleksji nad własnym życiem, zwracając uwagę na potrzebę harmonii między ciałem a umysłem.