Jelita wiedzą lepiej Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Co diety robią z organizmem? Czy jelita wpływają na samopoczucie i osobowość człowieka? Co jeść, żeby uniknąć otyłości? 

Opowiedni zestaw bakterii w układzie pokarmowym gwarantuje zdrowie. Niewłaściwa dieta, a także nadużywanie leków - głównie antybiotyków - może doprowadzić do pogorszenia się nie tylko zdrowia, ale również nastroju. Alergie, nietolerancje pokarmowe i otyłość to plagi dzisiejszych czasów. Jak ich uniknąć? 

Poradnik doktora Michaela Mosleya sprawi, że jelita nie będą mieć przez tobą tajemnic!