Jak przebaczać ?

Wszyscy nosimy w sobie ból po jakimś drobniejszym lub głębszym zranieniu. Z tego powodu cierpimy, a mimo to nie przebaczamy. Dlaczego taką trudność sprawia nam przebaczanie? W. Meninger, amerykański benedyktyn z wieloletnią praktyką duszpasterską, uświadamia nam, że przebaczenie jest drogą, procesem, a nie jednorazowym aktem. Daje wskazówki do przejścia tej drogi, wyróżniając etap akceptacji urazu, poczucia winy, gniewu. Jako narzędzia proponuje modlitwę medytacyjną i kontemplacyjną.