Chromoterapia i światłoterapia czyli jak leczyć barwami i światłem

Poradnik wyjaśniający, jak wielki wpływ na nasze zdrowie i codzienne życie mają kolory i światło. Za pomocą konkretnych przykładów autor podpowiada, jak poprawić swoje samopoczucie, stosując odpowiednie kolory w ubiorze, w wystroju mieszkania i miejsce pracy. Podaje też wzorce właściwego oświetlenia i jego znaczenia dla naszej psychiki i zdrowia. Oddziaływanie światła i barw może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm, o ile nauczymy się z nich korzystać, a temu właśnie służy ten poradnik.