Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Sport
/
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Michael Boyle
-6%
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€22,56
€21,22
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €19,55
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka "Nowoczesny trening funkcjonalny" ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.
Boyle, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie z zawodnikami z rozmaitych dyscyplin sportowych, prezentuje jasne wskazówki i konkretne plany treningowe. Wyjaśnia wpływ poszczególnych ćwiczeń na rozwój formy i możliwości sportowca, ze szczególnym uwzględnieniem progresji ćwiczeń samowzmacniających na kończyny górne i dolne oraz mięśnie tułowia, jak również rozwijających niezbędne w każdej dyscyplinie równowagę, stabilność i siłę. Każdy następny element progresji wzmacnia działanie poprzedniego.
Autor proponuje również testy ułatwiające stworzenie zindywidualizowanego planu treningowego oraz nieszablonowe ćwiczenia opracowane przez najlepszych trenerów i fizjoterapeutów.
Wraz z egzemplarzem Nowoczesnego treningu funkcjonalnego otrzymujesz dostęp do nagrań wideo prezentujących wiele opisanych w tym poradniku ćwiczeń. Dzięki nim z łatwością sam wykonasz nawet najbardziej złożone ruchy i znacząco poprawisz osiągnięcia sportowe swoje lub podopiecznych.
Książka Nowoczesny trening funkcjonalny wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Ähnliche Bücher
€12,62
Elementarz Boksu [Miękka]
Dariusz Karpiński
€48,56
Doping w sporcie [Miękka]
Andrzej Pokrywka
€12,62
Propedeutyka Boksu [Miękka]
Dariusz Karpiński
€10,14
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu Tom 1 [Miękka]
Paweł Nerć
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Michael Boyle
Tytuł
/ Titel
Nowoczesny trening funkcjonalny
Podtytuł
/ Untertitel
Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Galaktyka
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2020
Tytuł originału
/ Originaltitel
New Functional Training for Sports
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
20.0x27.0
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
1,005 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
12.09.2019
ISBN
9788375797169 (9788375797169)
EAN/UPC
9788375797169
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Sport
Podręczniki szkolne
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-5%
€11,99
€12,62
Wariat na wolności. Autobiografia [Twarda]
Wojciech Eichelberger
€25,04
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
€11,38
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Fenomen samouzdrawiającego się orga... [Miękka]
Ewa Dąbrowska
-6%
€9,55
€10,14
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania Czuję, myślę, zm... [Miękka]
Ewa Klepacka-Gryz
-5%
€10,83
€11,38
To Twoje życie Pokochaj je [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Joanna Olekszyk
€18,78
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian [Miękka]
Will Cole
€16,27
Sekrety szeptuch Ludowe sposoby uzdrawiania [Miękka]
Vadim Tschenze
Michael Boyle
-6%
€21,22
€22,56
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejs... [Miękka]
Michael Boyle
Tags
Michael Boyle
(1)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.