Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(172)
Wunschliste
(7)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Biblia treningu siłowego
Biblia treningu siłowego
Grzegorz Andrzejewski
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
Versandfertig in 3-4 Werktagen.
107,89 zł
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wielu dekad. Na nich opierają się najbardziej efektywne programy treningów. Niewątpliwie istnieje wiele innych ćwiczeń, ale nie dorównują one skutecznością tym przedstawionym w książce. Autor, przygotowując programy treningowe, szczególną uwagę zwrócił na bezpieczeństwo i zdrowie ćwiczących. Uwzględnił nie tylko efektywność, ale również zadbał, aby ćwiczenia nie obciążały nadmiernie mięśni, stawów i kości. Stosując prezentowane treningi z pewnością zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz tkankę tłuszczową i wzmocnisz swoją odporność.
Książka Biblia treningu siłowego wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
75,47 zł
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-45%
23,71 zł
43,05 zł
Medytacja buddyjskiego mnicha [Miękka]
Brahm Ajahn
-40%
42,03 zł
70,54 zł
Rześko Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
-61%
21,29 zł
54,39 zł
Co ci leży na sercu Dieta w chorobach układu krążenia [Miękka]
Ewa Trusewicz
-48%
87,39 zł
167,14 zł
Medycyna ortomolekularna Skuteczne lecznie chorób przewlekły... [Twarda]
Andrew W. Saul
-6%
56,22 zł
59,74 zł
S.O.S. dla odporności [Miękka]
Andrzej Piekarczyk
-36%
58,52 zł
90,88 zł
Głodówka dla zdrowia [Twarda]
Jurij Nikołajew
-45%
29,88 zł
54,49 zł
Dieta zdrowych jelit Przepisy w różnych zaburzeniach jelitow... [Miękka]
Agata Lewandowska
Ähnliche Bücher
64,67 zł
Przeciwzapalna terapia tlenowa [Miękka]
Mark Sircus
-15%
46,47 zł
54,49 zł
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Wróćmy do ziół leczniczych [Twarda]
Andrzej Czesław Klimuszko
-15%
46,47 zł
54,49 zł
Uspokój swoje hormony [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Grzegorz Andrzejewski
Tytuł
/ Titel
Biblia treningu siłowego
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Vital
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
24.0x16.5
Liczba stron
/ Seiten
483
Ciężar
/ Gewicht
0,995 kg
EAN/UPC
9788382721461
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorien
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2021
Niedostępna
[pokaż]
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-43%
27,90 zł
49,04 zł
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Miękka]
Joseph Murphy
-6%
91,42 zł
97,19 zł
Programowanie treningu siłowego [Miękka]
Mark Rippetoe
53,43 zł
Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzuceni
Axe Josh
27,74 zł
Baśnie Andersena [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-6%
91,42 zł
97,19 zł
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejs... [Miękka]
Michael Boyle
-7%
30,75 zł
32,99 zł
O psie, który jeździł koleją [Miękka]
Roman Pisarski
Grzegorz Andrzejewski
107,89 zł
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
61,52 zł
Ansicht
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
109,90 zł
Ansicht
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
Tags
Grzegorz Andrzejewski
(3)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.