Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Michael Boyle
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
97,19 zł
92,38 zł
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 91,42 zł
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka "Nowoczesny trening funkcjonalny" ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.
Boyle, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie z zawodnikami z rozmaitych dyscyplin sportowych, prezentuje jasne wskazówki i konkretne plany treningowe. Wyjaśnia wpływ poszczególnych ćwiczeń na rozwój formy i możliwości sportowca, ze szczególnym uwzględnieniem progresji ćwiczeń samowzmacniających na kończyny górne i dolne oraz mięśnie tułowia, jak również rozwijających niezbędne w każdej dyscyplinie równowagę, stabilność i siłę. Każdy następny element progresji wzmacnia działanie poprzedniego.
Autor proponuje również testy ułatwiające stworzenie zindywidualizowanego planu treningowego oraz nieszablonowe ćwiczenia opracowane przez najlepszych trenerów i fizjoterapeutów.
Wraz z egzemplarzem Nowoczesnego treningu funkcjonalnego otrzymujesz dostęp do nagrań wideo prezentujących wiele opisanych w tym poradniku ćwiczeń. Dzięki nim z łatwością sam wykonasz nawet najbardziej złożone ruchy i znacząco poprawisz osiągnięcia sportowe swoje lub podopiecznych.
Książka Nowoczesny trening funkcjonalny wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Podobne książki
54,39 zł
Elementarz Boksu [Miękka]
Dariusz Karpiński
54,39 zł
Propedeutyka Boksu [Miękka]
Dariusz Karpiński
209,22 zł
Doping w sporcie [Miękka]
Andrzej Pokrywka
308,38 zł
Dietetyka sportowa [Miękka]
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Michael Boyle
Tytuł
/ Titel
Nowoczesny trening funkcjonalny
Podtytuł
/ Untertitel
Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Galaktyka
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2020
Tytuł originału
/ Originaltitel
New Functional Training for Sports
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
20.0x27.0
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
1,005 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
12.09.2019
ISBN
9788375797169 (9788375797169)
EAN/UPC
9788375797169
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Szybka wysyłka
Sport
Podręczniki szkolne
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
51,67 zł
54,39 zł
Wariat na wolności. Autobiografia [Twarda]
Wojciech Eichelberger
-6%
41,13 zł
43,69 zł
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania Czuję, myślę, zm... [Miękka]
Ewa Klepacka-Gryz
43,69 zł
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Fenomen samouzdrawiającego się orga... [Miękka]
Ewa Dąbrowska
-20%
56,30 zł
70,12 zł
Sekrety szeptuch Ludowe sposoby uzdrawiania [Miękka]
Vadim Tschenze
80,93 zł
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian [Miękka]
Will Cole
-5%
46,64 zł
49,04 zł
To Twoje życie Pokochaj je [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Joanna Olekszyk
107,89 zł
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
Michael Boyle
-5%
92,38 zł
97,19 zł
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejs... [Miękka]
Michael Boyle
Znaczniki produktu
Michael Boyle
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.