Newsletter

Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać granice i budować świadome relacje

Lindsay C. Gibson
Niedostepny
77,40 zł
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (Sprawdź!)

lub

Kolejna książka autorki Dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Jako osoba wychowana przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica musiałaś przejść długą drogę, by uwolnić się spod jego wpływu. Niestety, w twoim życiu pojawiają się inne osoby powodujące frustrację i niezdolne do empatii. W relacjach z nimi możesz czuć się osamotniona, ignorowana i lekceważona. Kiedy zrozumiesz, w jaki sposób manipulują one twoimi uczuciami, będziesz mogła bronić się przed ich krzywdzącym wpływem.

Lindsay C. Gibson, analizując przypadki swoich pacjentów, przedstawia konsekwencje dorastania z egocentrycznym, krytykującym czy emocjonalnie niedostępnym opiekunem. Obniżone poczucie własnej wartości, nieumiejętność stawiania granic czy zaniedbywanie własnych potrzeb to tylko niektóre mechanizmy obronne wyniesione z dzieciństwa. Zawarte w książce praktyczne ćwiczenia pomogą w budowaniu zdrowych, świadomych relacji opartych na wzajemnym szacunku oraz w wypracowywaniu strategii radzenia sobie z presją niedojrzałych emocjonalnie osób.

To kompleksowy poradnik dla wszystkich, którzy chcieliby uwolnić się od brzemienia błędów wychowawczych rodziców i wspomagać swój rozwój.

Lindsay C. Gibson, PsyD, psycholożka kliniczna specjalizująca się w psychoterapii indywidualnej oraz treningu interpersonalnym. Jest autorką książek Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców (WUJ, 2018), Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców (WUJ, 2020).


Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Lindsay C. Gibson
Tytuł / Titel Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać granice i budować świadome relacje
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie Psyche / Soma
Wydawca / Herausgeber Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2024
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Größe 23.0x15.5
Liczba stron / Seiten 320
Ciężar / Gewicht 0,889 kg
   
ISBN 978-83-233-7575-3 (9788323375753)
EAN/UPC 9788323375753
Stan produktu / Zustand Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty.


Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.