Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Szybka wysyłka
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Stuart McGill
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
70,44 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
siążka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi.
Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej. McGill rozprawia się z powszechnie krążącymi mitami na temat bólu kręgosłupa, opisuje, jak pracują plecy, co dokładnie powoduje ból i w jaki sposób znaleźć jego przyczynę. Radzi czytelnikom, jak dbać o zdrowy kręgosłup. Podpowiada, jak wybrać najlepszy dla siebie sposób leczenia oraz sugeruje, że skomplikowane i trudne operacje kręgosłupa nie zawsze są konieczne. Wystarczy dobrze poznać swoje ciało i znaleźć odpowiedniego lekarza.
Po lekturze Mechaniki zdrowych pleców będziesz sam potrafił przeprowadzić proste domowe testy diagnostyczne oraz ćwiczenia rehabilitacyjne!
Z książki Mechanika zdrowych pleców dowiesz się:
– jakie są przyczyny bólu pleców od uwypuklenia dysku do rwy kulszowej,
– które z codziennie wykonywanych przez nas czynności mogą powodować lub nasilać ból,
– jakie ćwiczenia i zdrowe wzorce ruchowe pozwalają żyć bez bólu,
– jak sporządzić specjalną listę kontrolną, dzięki której sprawdzisz, czy operacja kręgosłupa rzeczywiście poprawi twój stan zdrowia.
Książka Mechanika zdrowych pleców wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Podobne książki
81,25 zł
Kręgosłup w stresie Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak us... [Miękka]
Andrzej Rakowski
32,58 zł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik [Miękka]
Stanisław Szabuniewicz
,
Aleksandra Orlikowska
,
Wiesław Niesłuchowski
43,79 zł
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców [Miękka]
Ilona Wagner-Olszewska
33,09 zł
Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach [Miękka]
Andrzej Kondratiuk
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Stuart McGill
Tytuł
/ Titel
Mechanika zdrowych pleców
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Galaktyka
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Back mechanic. The secrets to a healthy spine your doctor isn't telling you
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
20.5x27.5
Liczba stron
/ Seiten
160
Ciężar
/ Gewicht
0,635 kg
ISBN
9788375796735 (9788375796735)
EAN/UPC
9788375796735
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Szybka wysyłka
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Medycyna
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Terapia. Opieka nad chorym. Rehabilitacja. Fizjoterapia
Ortopedia. Kręgosłup
Zdrowie i uroda
>
Medycyna
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Ból
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
107,89 zł
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w ... [Miękka]
Stuart McGill
-6%
19,09 zł
20,25 zł
Legendy polskie [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-5%
51,72 zł
54,39 zł
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
43,69 zł
Słownik dla pielęgniarek - opiekunów - rehabilitantów polsko... [Miękka]
43,05 zł
Samodzielne usuwanie bólu Terapia powiezi [Miękka]
Jacek Skarbek
54,39 zł
Mózg chce więcej Dopamina Naturalny dopalacz [Miękka]
Daniel Z. Lieberman
,
Michael E. Long
16,84 zł
Bierki w etui
42,73 zł
Szczepienia Niebezpieczne ukrywane fakty [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
43,69 zł
Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle ... [Miękka]
Cal Newport
Stuart Mcgill
70,44 zł
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzi... [Miękka]
Stuart McGill
107,89 zł
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w ... [Miękka]
Stuart McGill
86,49 zł
Dar kontuzji Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po ura... [Miękka]
Stuart McGill
,
Brian Carroll
Znaczniki produktu
Stuart Mcgill
(3)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.