Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Stuart McGill
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
€16,29
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
siążka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi.
Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej. McGill rozprawia się z powszechnie krążącymi mitami na temat bólu kręgosłupa, opisuje, jak pracują plecy, co dokładnie powoduje ból i w jaki sposób znaleźć jego przyczynę. Radzi czytelnikom, jak dbać o zdrowy kręgosłup. Podpowiada, jak wybrać najlepszy dla siebie sposób leczenia oraz sugeruje, że skomplikowane i trudne operacje kręgosłupa nie zawsze są konieczne. Wystarczy dobrze poznać swoje ciało i znaleźć odpowiedniego lekarza.
Po lekturze Mechaniki zdrowych pleców będziesz sam potrafił przeprowadzić proste domowe testy diagnostyczne oraz ćwiczenia rehabilitacyjne!
Z książki Mechanika zdrowych pleców dowiesz się:
– jakie są przyczyny bólu pleców od uwypuklenia dysku do rwy kulszowej,
– które z codziennie wykonywanych przez nas czynności mogą powodować lub nasilać ból,
– jakie ćwiczenia i zdrowe wzorce ruchowe pozwalają żyć bez bólu,
– jak sporządzić specjalną listę kontrolną, dzięki której sprawdzisz, czy operacja kręgosłupa rzeczywiście poprawi twój stan zdrowia.
Książka Mechanika zdrowych pleców wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
€11,22
Rosyjska metoda uzdrawiania naturalnego [Miękka]
Yevgeniy Bozhyev
-30%
€7,90
€11,34
Twój wewnętrzny lekarz i Ty Terapia cranio-sacralnai uwolnie... [Miękka]
John E. Upledger
Podobne książki
€7,53
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik [Miękka]
Stanisław Szabuniewicz
,
Aleksandra Orlikowska
,
Wiesław Niesłuchowski
€7,65
Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach [Miękka]
Andrzej Kondratiuk
€18,78
Kręgosłup w stresie Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak us... [Miękka]
Andrzej Rakowski
€10,12
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców [Miękka]
Ilona Wagner-Olszewska
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Stuart McGill
Tytuł
/ Titel
Mechanika zdrowych pleców
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Galaktyka
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Back mechanic. The secrets to a healthy spine your doctor isn't telling you
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
20.5x27.5
Liczba stron
/ Seiten
160
Ciężar
/ Gewicht
0,635 kg
ISBN
9788375796735 (9788375796735)
EAN/UPC
9788375796735
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Szybka wysyłka
Zdrowie i uroda
>
Medycyna
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Ból
Ortopedia. Kręgosłup
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Medycyna
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Terapia. Opieka nad chorym. Rehabilitacja. Fizjoterapia
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€24,94
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w ... [Miękka]
Stuart McGill
€1,94
Śpiewnik Niezapomniane piosenki [Miękka]
€2,78
Kredki Bambino świecowe 12 kolorów [Miękka]
€11,34
Pokonaj endometriozę Jak wygrać z chorobą i zacząć żyć na no... [Miękka]
Iris Orbuch
,
Amy Stein
€10,21
Grzybobranie [Pudełko kartonowe]
€10,10
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
€10,10
Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle ... [Miękka]
Cal Newport
€12,08
Efekt viralowy Jak tworzyć chwytliwe treści, które same się ... [Miękka]
Jonah Berger
Stuart Mcgill
€16,29
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzi... [Miękka]
Stuart McGill
€24,94
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w ... [Miękka]
Stuart McGill
€20,00
Dar kontuzji Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po ura... [Miękka]
Stuart McGill
,
Brian Carroll
Znaczniki produktu
Stuart Mcgill
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.