Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Nauki Społeczne
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Rodzina. Małżeństwo
/
Kobieta
/
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Susan Nolen-Hoeksema
-6%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€11,37
€10,70
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €10,30
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma „ramionami” tej niszczycielskiej triady. Z książki dowiesz się m.in. jak: – wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe – pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym oraz rozpamiętywaniem – przekuć słabości w mocne strony – ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie – unikać pułapek toksycznego trójkąta. Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują. Susan Nolen-Hoeksema Była profesorem na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Yale. Jej badania koncentrowały się na depresji i regulacji nastroju. Otrzymała m.in. nagrody: David Shakow Early Care Award oraz Leadership Award od American Psychological Association. Opublikowała ponad 100 artykułów naukowych i kilkanaście książek, w tym książek naukowych, podręczników i poradników na temat zdrowia psychicznego kobiet. Autorka bestsellera Kobiety, które myślą za dużo.
Książka Jesz pijesz rozpamiętujesz wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-5%
€13,18
€13,87
Ona Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy [Miękka]
Ewelina Tyszko-Bury
,
Kamila Raczyńska-Chomyn
-65%
€6,10
€17,49
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-5%
€16,71
€17,59
Suplementy Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i s... [Miękka]
Paulina Ihnatowicz
€11,37
Czego pragnie kobieta [Miękka]
Zbigniew Lew-Starowicz
€10,15
Bliska sobie Jak zostać swoją przyjaciółką [Miękka]
Aleksandra Sileńska
-5%
€8,95
€9,41
O matko i córko [Miękka]
Katarzyna Błędowska
,
Paulina Błędowska
€8,02
Kobieta w ramionach Stwórcy Podróż do źródła pociechy, siły ... [Miękka]
Alina Wieja
-38%
€9,76
€15,86
Rozdane karty życia i śmierci nałogu alkoholowego [Miękka]
Adam Borowiecki
Podobne książki
-20%
€10,15
€12,63
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
€10,13
Dobry cukier zły cukier [Miękka]
Allen Carr
-5%
€15,53
€16,35
Rześko Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
-5%
€30,63
€32,23
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizy... [Miękka]
Christiane Northrup
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Susan Nolen-Hoeksema
Tytuł
/ Titel
Jesz pijesz rozpamiętujesz
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Zwierciadło
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Eating, drinking, overthinking
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
296
Ciężar
/ Gewicht
0,385 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
26.01.2022
ISBN
9788381322577 (9788381322577)
EAN/UPC
9788381322577
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Rodzina. Małżeństwo
>
Kobieta
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Używki. Uzależnienia
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
€10,81
€11,37
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
€11,64
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
€18,05
Zaburzenie osobowości z pogranicza Terapia poznawczo-behawio... [Miękka]
Marsha M. Linehan
€1,45
Zdrowe odżywianie.Na surowo. Sokoterapia. Porady Lekarza Rod... [Miękka]
Basse Monika von
€37,43
Wędrówka dusz / Przeznaczenie dusz / Życie między wcieleniam... [Miękka]
Michael Newton
€17,57
Potrzeby emocjonalne dziecka poradnik oparty na terapii sche... [Miękka]
John Philip Louis
,
Louis Karen McDonald
€18,44
Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania [Miękka]
Christopher G. Fairburn
€1,72
Refleksoterapia Stopy, uszy Porady Lekarza Rodzinnego 181 [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Justyna Malanowska-Mamrot
,
Karol Jaskólski
€10,87
Jak być szczęśliwszą zdrowszą i piękniejszą [Miękka]
Jennifer Ashton
,
Sarah Toland
€11,64
Złożony zespół stresu pourazowego Jak odzyskać integralność ... [Miękka]
Arielle Schwartz
Susan Nolen-Hoeksema
-5%
€10,81
€11,37
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
-6%
€10,70
€11,37
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych na... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
€14,01
Zobacz
Women Who Think Too Much [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
Znaczniki produktu
Susan Nolen-Hoeksema
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.