Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Rodzina. Małżeństwo
/
Kobieta
/
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Susan Nolen-Hoeksema
-6%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€11,27
€10,61
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €10,30
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma „ramionami” tej niszczycielskiej triady. Z książki dowiesz się m.in. jak: – wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe – pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym oraz rozpamiętywaniem – przekuć słabości w mocne strony – ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie – unikać pułapek toksycznego trójkąta. Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują. Susan Nolen-Hoeksema Była profesorem na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Yale. Jej badania koncentrowały się na depresji i regulacji nastroju. Otrzymała m.in. nagrody: David Shakow Early Care Award oraz Leadership Award od American Psychological Association. Opublikowała ponad 100 artykułów naukowych i kilkanaście książek, w tym książek naukowych, podręczników i poradników na temat zdrowia psychicznego kobiet. Autorka bestsellera Kobiety, które myślą za dużo.
Książka Jesz pijesz rozpamiętujesz wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
€17,34
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-5%
€12,60
€13,26
Jak żyć długo Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy [Miękka]
David Sinclair
,
Matthew Plante
-57%
€7,46
€17,44
Przypływ O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet [Miękka]
Alicja Długołęcka
-37%
€7,08
€11,27
Czego pragnie kobieta [Miękka]
Zbigniew Lew-Starowicz
-10%
€10,17
€11,27
Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia [Miękka]
Caroline Welch
-15%
€8,57
€10,04
Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów [Miękka]
Katarzyna Bosacka
-48%
€4,87
€9,33
O matko i córko [Miękka]
Katarzyna Błędowska
,
Paulina Błędowska
-38%
€9,68
€15,72
Rozdane karty życia i śmierci nałogu alkoholowego [Miękka]
Adam Borowiecki
Podobne książki
-26%
€9,33
€12,52
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
€10,04
Dobry cukier zły cukier [Miękka]
Allen Carr
-5%
€30,36
€31,95
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizy... [Miękka]
Christiane Northrup
-5%
€15,40
€16,21
Rześko Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Susan Nolen-Hoeksema
Tytuł
/ Titel
Jesz pijesz rozpamiętujesz
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Zwierciadło
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Eating, drinking, overthinking
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
296
Ciężar
/ Gewicht
0,385 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
26.01.2022
ISBN
9788381322577 (9788381322577)
EAN/UPC
9788381322577
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Rodzina. Małżeństwo
>
Kobieta
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Używki. Uzależnienia
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
€10,72
€11,27
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
€11,54
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
€13,75
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
-5%
€18,89
€19,88
Wszystko jest wojną Rosyjska kultura strategiczna [Miękka]
Marek Budzisz
-5%
€16,35
€17,20
Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia [Miękka]
Sarah Peyton
€32,17
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Prz... [Twarda]
Artur Kołakowski
€12,28
Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran [Miękka]
Lise Bourbeau
€12,65
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalają... [Miękka]
John Teasdale
,
Mark Williams
,
Zindel Segal
Susan Nolen-Hoeksema
-5%
€10,72
€11,27
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
-6%
€10,61
€11,27
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych na... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
€12,28
Women Who Think Too Much [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
Znaczniki produktu
Susan Nolen-Hoeksema
(3)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.