Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
Natalia Gacka
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Czas kompletacji ok. 7 dni roboczych.
49,10 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.
Poradnik będzie zawierać:
1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY
- ukierunkowane na osoby początkujące,
- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,
2) ŻYWIENIE
- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),
- sposób przygotowania każdego dania
- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania
3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE
4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki
Książka Zostań FIT wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
60,17 zł
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-5%
38,46 zł
40,48 zł
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
-65%
20,28 zł
57,70 zł
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
56,85 zł
59,84 zł
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Dr Kristi Funk
-73%
19,08 zł
70,55 zł
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
58,78 zł
Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie [Miękka]
David Frawley
,
Vasant Lad
45,10 zł
Pokrzywa przywraca zdrowie [Twarda]
Zbigniew T. Nowak
-5%
61,93 zł
65,19 zł
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
Podobne książki
-6%
86,39 zł
91,84 zł
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
-6%
131,65 zł
139,99 zł
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
43,69 zł
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, ... [Twarda]
Anna Lewandowska
-6%
81,36 zł
86,49 zł
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Natalia Gacka
Tytuł
/ Titel
Zostań FIT
Podtytuł
/ Untertitel
Nowa Ty w 180 dni
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Dragon
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
24.0x16.5
Liczba stron
/ Seiten
240
Ciężar
/ Gewicht
0,686 kg
ISBN
9788378870944 (9788378870944)
EAN/UPC
9788378870944
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Sport
Poradniki
Zdrowie i uroda
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
61,98 zł
Kuba Wojewódzki Nieautoryzowana autobiografia [Miękka]
Kuba Wojewódzki
59,74 zł
Dom sióstr [Miękka]
Charlotte Link
54,49 zł
Niebezpieczne kobiety wyd. 2024 [Miękka]
Patryk Vega
Natalia Gacka
49,10 zł
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni [Miękka]
Natalia Gacka
43,75 zł
Czas na fit [Plastikowa]
Natalia Gacka
-19%
35,62 zł
43,75 zł
Zostań fit nowa ty w 180 dni [Miękka]
Natalia Gacka
55,52 zł
Zobacz
Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej [Miękka]
Natalia Gacka
pokaż wszystkie (5)
Znaczniki produktu
Natalia Gacka
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.