Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Skip to center
Kategorie
Nauki Społeczne
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
The Compassionate Mind
The Compassionate Mind
Paul Gilbert
Niedostepny
Ostatnio widziany
24.07.2025
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€20,05
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Throughout history people have sought to cope with a life that is often stressful and hard. We have actually known for some time that developing compassion for oneself and others can help us face up to and win through the hardship and find a sense of inner peace. However in modern societies we rarely focus on this key process that underpins successful coping and happiness and can be quick to dismiss the impact of modern living on our minds and well-being.
Instead we concentrate on 'doing, achieving' and having'. Now, bestselling author and leading authority on depression, Professor Paul Gilbert explains how new research shows how we can all learn to develop compassion for ourselves and others and derive the benefits of this age-old wisdom. In this ground-breaking new book he explores how our minds have developed to be highly sensitive and quick to react to perceived threats and how this fast-acting threat-response system can be a source of anxiety, depression and aggression.
He describes how studies have also shown that developing kindness and compassion for self and others can hep in calming down the threat system: as a mother's care and love can soothe a baby's distress, so we can learn how to soothe ourselves. Not only does compassion help to soothe distressing emotions, it actually increases feelings of contentment and well-being. Here, Professor Gilbert outlines the latest findings about the value of compassion and how it works, and takes readers through basic mind training exercises to enhance the capacity for, and use of, compassion.
Książka The Compassionate Mind wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Skip to similar books
Polecamy!
-66%
€7,93
€23,56
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-68%
€4,59
€14,28
Why We Sleep he New Science of Sleep and Dreams [Miękka]
Matthew Walker
-76%
€4,79
€20,05
Sapiens [Miękka]
Yuval Noah Harari
-61%
€7,00
€18,04
21 Lessons for the 21st Century [Miękka]
Yuval Noah Harari
€30,08
Brutal East II Build Your Own Concrete Eastern [Twarda]
Zupagrafika
-61%
€8,62
€22,31
Blue Machine [Miękka]
Helen Czerski
€22,81
Careless People [Miękka]
Sarah Wynn-Williams
-83%
€5,82
€35,13
Stranger Things Worlds turned upside down [Twarda]
Gina McIntyre
Skip to product details
Podobne książki
€14,78
Zobacz
How Emotions Are Made [Miękka]
Barrett Lisa Feldman
€19,85
Zobacz
Surrounded by Psychopaths or, How to Stop Being Exploited by... [Miękka]
Thomas Erikson
€24,39
Zobacz
The Better Brain How Nutrition Will Help You Overcome Anxiet... [Miękka]
Julia J. Rucklidge
,
Bonnie J. Kaplan
€21,55
Zobacz
Rough [Miękka]
Rachel Thompson
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka / Buch
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Paul Gilbert
Tytuł
/ Titel
The Compassionate Mind
Język
/ Sprache
angielski
Wydawca
/ Herausgeber
Robinson
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2013
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
13.0x19.0
Liczba stron
/ Seiten
592
Ciężar
/ Gewicht
0,492 kg
ISBN
9781849010986 (9781849010986)
EAN/UPC
9781849010986
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Skip to books related via tags
Paul Gilbert
€22,78
Uważne współczucie [Miękka]
Paul Gilbert
,
Choden
€20,05
Zobacz
The Compassionate Mind [Miękka]
Paul Gilbert
Znaczniki produktu
Paul Gilbert
(2)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu!