Modlitwa duszy i ciała Uzdrawiająca moc kontemplacji

Kontemplacja jest osobistą duchową drogą dla ludzi w sile wieku, szukających siebie, spełnienia w życiu i Boga.
Autorzy proponują proste ćwiczenia i dają konkretne wskazówki, zachęcając do podjęcia uzdrawiającej kontemplacji.

Książka zawiera:
- informacje o kontemplacji,
- ćwiczenia na koncentrację i oddech,
- lekkie ćwiczenia fizyczne,
- wprowadzenie do indywidualnej modlitwy w języku ciała,
- szczególne modlitwy w tradycji kontempacyjnej.

Poradnik uzupełniają nastrojowe zdjęcia i wiersze.

W tej serii ukazały się: „Wypieki w tradycji klasztornej”, „Klasztorne porady dla ducha i ciała”, „Zdrowe odżywianie według recept klasztornych”.