Newsletter

Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach

Małgorzata Rybak
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€10,81
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (Sprawdź!)

lub

Emocje to kompas... który niekiedy długo czeka schowany w najniższej szufladzie, zanim nauczymy się z niego korzystać. Przykładowo złość (która już przez samą nazwę ma złą prasę) może dodawać nam energii i pchać nas do działania. I niekoniecznie muszą to być kompulsywne porządki dzięki niej możemy powiedzieć nie albo aktywnie zawalczyć o ważne dla nas sprawy.

Albo zazdrość. Ileż razy jej się wstydziliśmy! To emocja niewygodna, uwierająca niczym kamyczek w bucie, a przecież przypomina nam o ukrytych potrzebach?i niespełnionych marzeniach.? Zyskujemy wewnętrzną siłę, gdy uczymy się obchodzić z naszymi emocjami. To one informują nas o niebezpieczeństwach, prowadzą ku spokojowi ducha, pozwalają żyć w pełni i pogłębiać nasze relacje. Pod warunkiem, że wiemy, jak emocje odczytywać i regulować, by czerpać z nich mądrość i korzystać z ich siły do twórczej przemiany życia.

Autorka zabiera nas w podróż, pokazując, że pomiędzy blokowaniem dostępu do emocji (by nie czuć związanego z nimi dyskomfortu) a impulsywnym podążaniem za nimi jest jeszcze trzecia droga. Droga życia w pełni. Na niej emocje są parametrami, które bierzemy pod uwagę, podejmując decyzje, lub drogowskazami, które kierują nas ku naszym potrzebom.?


Książka Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info

Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka / Buch
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Małgorzata Rybak
Tytuł / Titel Czuję, więc żyję. Przewodnik po trudnych emocjach
Wydawca / Herausgeber Promic
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2025
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Ciężar / Gewicht 0,889 kg
   
ISBN 9788368328271 (9788368328271)
EAN/UPC 9788368328271
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher.
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Zapraszamy do zakupu tego produktu!