Newsletter

AUTOTERAPIA

Elżbieta Książek
Niedostepny
€6,97
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się ofiarą stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania,oto szara rzeczywistość,z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlatego dopada Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania ? Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author ELŻBIETA KSIĄŻEK
Tytuł / Titel AUTOTERAPIA
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie EZOTERYKA
Wydawca / Herausgeber Astrum
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2014
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 20.4x14.0
Liczba stron / Seiten 142
Ciężar / Gewicht 0,178 kg
   
ISBN 978-83-7277-754-6 (9788372777546)
EAN/UPC 9788372777546
Stan produktu / Zustand Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty.
Kategorie
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka 2014 Dostępna [pokaż]
audiobook Plastikowa 2015 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2000 Niedostępna [pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
  


Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.