Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
/
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
David Gourion
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
54,39 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu – pragnieniami czy… lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę?
Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, „Antystres” jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion – francuski lekarz psychiatra – poprowadzi cię przez siedem sesji terapeutycznych, które odbędziesz we własnym tempie, w zaciszu własnego domu lub gdziekolwiek zapragniesz. Dzięki tej książce zyskasz praktyczne narzędzia do monitorowania swojego poziomu stresu i samopoczucia, nauczysz się rozpoznawać pułapki własnego umysłu i wypracujesz metodę, która w twoim przypadku sprawdzi się najlepiej.
Nie musisz utożsamiać się z lękiem i negatywnymi myślami.
Możesz osiągnąć poczucie stabilności i kierować się tym, co dla ciebie najlepsze.
Stres nie musi dezorganizować twojego życia, ale może działać mobilizująco.
Odporność psychiczna, zdrowe nawyki i spokój wewnętrzny są na wyciągnięcie ręki.
Sięgnij po „Antystres” – i zerwij łańcuchy stresu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka Antystres wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-40%
26,25 zł
43,79 zł
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
Ähnliche Bücher
-20%
43,79 zł
54,49 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-7%
67,67 zł
72,69 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
49,14 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Miękka]
Marcin Matych
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
David Gourion
Tytuł
/ Titel
Antystres
Podtytuł
/ Untertitel
Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Feeria
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
Anti stress
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
francuski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.3x20.4
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
0,35 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
08.02.2023
ISBN
9788367604079 (9788367604079)
EAN/UPC
9788367604079
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Poradniki
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
43,69 zł
60 felietonów najjadowitszych [Twarda]
Jerzy Pilch
65,09 zł
Angielski 365 na każdy dzień [Miękka]
Maria Lekszycka
54,39 zł
Angielski w tłumaczeniach Mów pełnymi zdaniami B1-C2 Tryby w... [Miękka]
Adam Urban
David Gourion
54,39 zł
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i prz... [Miękka]
David Gourion
Tags
David Gourion
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.