Zbiór ciekawych i bezpiecznych zabaw ruchowych, rozwijających sprawność przedszkolaków. Propozycje zawartych w zeszycie zajęć opierają się na współczesnej wiedzy z zakresu rozwoju ruchowego dziecka. Wzbogacono je o:
• propozycje pomysłowych, nietypowych pomocy do ćwiczeń,
• wiersze, piosenki,
• czarno-białe załączniki (pomoce do ćwiczeń, szablony opasek na głowę, karty zadaniowe do kserowania itp.),
• zabawy na każdą porę roku do wykorzystania zarówno w sali, jak i ogrodzie ,
• ćwiczenia dla wszystkich grup wiekowych (podział na dzieci młodsze i starsze).
W zeszycie znajdują się 52 zabawy.