Jeśli uważasz, że jesteś mało seksowna, brak ci pewności siebie, a jednocześnie gdzieś środku czujesz, że mogłabyś (prawie) wszystko, tylko… musiałabyś przestać się bać, to pussy-joga jest właśnie dla ciebie.
Pussy-joga to trening mięśni dna miednicy. Zapewne niewiele wiesz o tym szczególe swojej anatomii, tymczasem – jak twierdzi autorka i wielu terapeutów pracujących z ciałem – dno miednicy to wewnętrzny stabilizator naszych ciał, który ma istotny wpływ na jakość życia, zadowolenie z siebie i sprawność fizyczną, a zwłaszcza na udany seks.
Wyposażona w garść podstawowych informacji na temat kobiecej anatomii będziesz mogła oddać się delikatnym (i bardzo przyjemnym!) ćwiczeniom, które pozwolą ci nie tylko poznać i docenić swoje ciało, ale obudzą w tobie naturalną zmysłowość. To nowe, „zmysłowe” podejście do życia z łatwością włączysz do swoich codziennych zadań, a zmiany pozytywnie cię zaskoczą.