Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Ian King
,
Lou Schuler
-6%
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€20,17
€18,97
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €17,34
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała. Jest to nowy rodzaj książki o fitnesie. Stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Men's Health, wiodących ekspertów w dziedzinie treningu siłowego. Podręcznik jest pełen znakomitej jakości kolorowych zdjęć, wiele z nich przedstawia metodę wykonywania ćwiczenia krok po kroku, znajdziesz też świetne rysunki anatomiczne. Książka stanowi hołd dla wspaniałej i zadziwiającej maszyny, jaką jest męskie ciało - ponad 650 mięśni i 250 milionów włókien mięśniowych i nauczysz się z niej jak najlepiej wykorzystać potencjał swojego ciała.
Dowiedz się jak zbudowane są twoje mięśnie i jak działa twoje ciało
Poznaj sekrety budowania mięśni
Podążaj 6-miesięcznym programem treningowym, który będzie odpowiedni dla twoich potrzeb (ponad 100 dokładnie opisanych ćwiczeń)
Książka „Nowoczesny trening siłowy” autorstwa Iana Kinga i Lou Schulera to kompendium wiedzy kulturystycznej. Czytelnik znajdzie w niej nie tylko prosto i obrazowo przedstawione zasady fizjologii człowieka oraz biomechaniki, ale także szczegółowy opis techniczny ćwiczeń oraz plany treningowe stworzone z myślą o zaawansowanych ćwiczących jak i tych początkujących. Autor płynnie przechodzi z jednego zagadnienia w kolejne, ukazując sposób budowy mięśni w sposób zrozumiały zarówno dla ćwiczących, jak i osób niezorientowanych w temacie. Książka wprowadza także czytelnika w podstawy odżywiania, dzięki czemu łatwiej będzie mu zrozumieć rolę diety w planie treningowym. Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym budową mięśni!
Jakub Mauricz
SPRAW, ŻEBY TWOJE MIĘŚNIE BYŁY WIĘKSZE I SILNIEJSZE, ZACZNIJ JUŻ DZIŚ!
Ian King jest australijskim trenerem siłowym, który przez ostatnie dwie dekady prowadził czempionów olimpijskich. Lou Schuler jest dyrektorem od spraw fitnessu Men's Health i autorem The Testosterone Advantage Plan
Książka Nowoczesny trening siłowy wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Ähnliche Bücher
-6%
€20,15
€21,42
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
-6%
€30,70
€32,65
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
€10,19
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, ... [Twarda]
Anna Lewandowska
€11,45
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni [Miękka]
Natalia Gacka
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Ian King
,
Lou Schuler
Tytuł
/ Titel
Nowoczesny trening siłowy
Podtytuł
/ Untertitel
Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2020
Tytuł originału
/ Originaltitel
The Book of Muscle
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
20.5x27.5
Liczba stron
/ Seiten
366
Ciężar
/ Gewicht
1,43 kg
ISBN
9788375790955 (9788375790955)
EAN/UPC
9788375790955
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Szybka wysyłka
Zdrowie i uroda
Poradniki
Sport
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
€15,97
Przyczepne historie Dlaczego niektóre treści przykuwają uwag... [Miękka]
Chip Heath
,
Dan Heath
€8,94
Wielka księga Kici Koci [Twarda]
Anita Głowińska
€15,18
Za górami, za lasami. 100 najpiękniejszych bajek świata [Zintegrowana]
Opracowanie Zbiorowe
€10,94
Jak lepiej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażl... [Miękka]
Christel Petitcollin
€10,94
Przepaść [Miękka]
Remigiusz Mróz
€11,46
Barber [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
Ian King
-6%
€18,97
€20,17
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
Lou Schuler
-6%
€18,97
€20,17
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
Tags
Ian King
(1)
,
Lou Schuler
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.