Skip to main content
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(0)
Wunschliste
(0)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Skip to center
Kategorien
Nauki Społeczne
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
The Mindful Self-Compassion Workbook A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
The Mindful Self-Compassion Workbook A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
Kristin Neff
,
Christopher Germer
Am Lager
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
€27,30
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you—learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life.
Książka The Mindful Self-Compassion Workbook wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Skip to similar books
Polecamy!
-50%
€4,64
€9,23
Fun Card English My Next 50 Verbs [Pudełko kartonowe]
Paweł Dwornik
-8%
€21,68
€23,54
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
Skip to product details
Ähnliche Bücher
€28,55
Yuval Noah Harari Box Set [Miękka]
Yuval Noah Harari
-8%
€21,68
€23,54
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
€41,83
Complete Advanced Student's Book with Answers with Digital P... [Miękka]
€9,23
Fun Card English Past Simple [Pudełko kartonowe]
Paweł Dwornik
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka / Buch
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Kristin Neff
,
Christopher Germer
Tytuł
/ Titel
The Mindful Self-Compassion Workbook
Podtytuł
/ Untertitel
A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
Język
/ Sprache
angielski
Wydawca
/ Herausgeber
Guilford Press
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2018
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
20.0x27.0
Liczba stron
/ Seiten
206
Ciężar
/ Gewicht
0,394 kg
ISBN
9781462526789 (9781462526789)
EAN/UPC
9781462526789
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorien
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Podręczniki szkolne
Skip to books related via tags
Kristin Neff
€20,21
Jak być dobrym dla siebie [Miękka]
Kristin Neff
€17,75
Samowspółczucie Wykorzystaj techniki uważności, aby zaakcept... [Miękka]
Christopher Germer
,
Kristin Neff
€27,30
The Mindful Self-Compassion Workbook A Proven Way to Accept ... [Miękka]
Kristin Neff
,
Christopher Germer
€20,21
Waleczne samowspółczucie [Miękka]
Kristin Neff
pokaż wszystkie (8)
Christopher Germer
€27,30
The Mindful Self-Compassion Workbook A Proven Way to Accept ... [Miękka]
Kristin Neff
,
Christopher Germer
€17,75
Samowspółczucie Wykorzystaj techniki uważności, aby zaakcept... [Miękka]
Christopher Germer
,
Kristin Neff
€17,25
Ansicht
Samowspółczucie Zaakceptuj siebie i zbuduj wewnętrzną siłę [Miękka]
Christopher Germer
,
Kristin Neff
Tags
Kristin Neff
(8)
,
Christopher Germer
(3)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu!