Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Sztanga, hantle i sztangielki Wszystko na temat sprzętu, techniki, treningu i zdrowia
Sztanga, hantle i sztangielki Wszystko na temat sprzętu, techniki, treningu i zdrowia
Wolfgang Miessner
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
05.01.2017
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
€7,26
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni.
Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię człowieka, obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound moves, optymalne jednostki treningowe, planowanie treningu i kierowanie nim.
Książka Sztanga, hantle i sztangielki wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Wolfgang Miessner
Tytuł
/ Titel
Sztanga, hantle i sztangielki
Podtytuł
/ Untertitel
Wszystko na temat sprzętu, techniki, treningu i zdrowia
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Alma-Press
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2016
Tytuł originału
/ Originaltitel
Hanteltraining
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
niemiecki
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
19.0x26.0
Liczba stron
/ Seiten
128
Ciężar
/ Gewicht
0,425 kg
ISBN
9788370203399 (9788370203399)
EAN/UPC
9788370203399
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-6%
€1,39
€1,47
Rysujemy szlaczki [Miękka]
Renata Pitala
€7,70
O wróbelku Elemelku [Miękka]
Hanna Łochocka
Wolfgang Miessner
€7,26
Ansicht
Sztanga, hantle i sztangielki Wszystko na temat sprzętu, tec... [Miękka]
Wolfgang Miessner
€7,26
Ansicht
Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równ... [Miękka]
Wolfgang Miessner
€17,17
Ansicht
Snowboard Sztanga hantle i sztangielki Pakiet [Miękka]
Piotr Kunysz
,
Wolfgang Miessner
Tags
Wolfgang Miessner
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.