Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Nordic walking dla Ciebie
Nordic walking dla Ciebie
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Niedostepny
Ostatnio widziany
11.08.2023
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
31,20 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.
Książka Nordic walking dla Ciebie wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
60,17 zł
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-65%
20,28 zł
57,70 zł
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
65,19 zł
Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask [Miękka]
Stacie Stephenson
27,64 zł
Sztuka łączenia pokarmów Co z czym? [Miękka]
Jan Dries
,
Inge Dries
-73%
19,08 zł
70,55 zł
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-63%
20,26 zł
54,49 zł
Graj na gitarze basowej [Twarda]
Phil Capone
-57%
25,71 zł
59,84 zł
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Kristi Funk
39,88 zł
Rewolucja zielonych koktajli [Miękka]
Victoria Boutenko
Podobne książki
-16%
27,55 zł
32,99 zł
Fashion Book Zaprojektuj własną kolekcję [Miękka]
Marie Vendittelli
64,13 zł
Moda Rysowanie dodatków [Miękka]
Steven Thomas Miller
-25%
73,14 zł
97,19 zł
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-19%
27,96 zł
34,71 zł
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy... [Miękka]
Hulda Clark
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Tytuł
/ Titel
Nordic walking dla Ciebie
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Aba
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
112
Ciężar
/ Gewicht
0,17 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
12.03.2014
ISBN
9788361012665 (9788361012665)
EAN/UPC
9788361012665
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2008
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
53,43 zł
Możesz uzdrowić swoje życie [Twarda]
Louise L. Hay
43,79 zł
Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie [Miękka]
Giennadij Małachow
43,79 zł
Lecznicza głodówka [Miękka]
Giennadij Małachow
43,79 zł
Moja droga do zdrowia [Miękka]
Giennadij P. Małachow
Małgorzata Figurska
231,05 zł
Diagnostyka różnicowa chorób tylnego bieguna gałki ocznej [Twarda]
Andrzej Stankiewicz
,
Małgorzata Figurska
,
Agnieszka Kubicka-Trząska
84,67 zł
Zobacz
Stany Nagłe Okulistyka [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Marek Rękas
51,93 zł
Zobacz
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem Przewodnik diagnostyk... [Twarda]
Andrzej Stankiewicz
,
Małgorzata Figurska
31,20 zł
Zobacz
Nordic walking dla Ciebie [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
pokaż wszystkie (5)
Tadeusz Figurski
31,20 zł
Zobacz
Nordic walking dla Ciebie [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Znaczniki produktu
Małgorzata Figurska
(4)
,
Tadeusz Figurski
(1)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.