Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
Jill Weber
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
12.09.2023
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
€12,78
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness pokaże ci, jak pokonać lęk i osiągnąć upragniony spokój. Poznaj skuteczne strategie, które pomogą ci odkryć podłoże twojego lęku oraz przeprowadzą przez proces powrotu do zdrowia. Ćwiczenia, takie jak praktyka medytacji, świadomość ciała, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy ustalanie celów zapewnią ci ulgę od niepokoju, szczęście, a nawet wyeliminują niektóre choroby! Uwolnij się od lęku!
Książka Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Jill Weber
Tytuł
/ Titel
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Vital
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
280
Ciężar
/ Gewicht
0,30 kg
ISBN
9788381688642 (9788381688642)
EAN/UPC
9788381688642
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Zdrowie i uroda
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2023
Dostępna
[pokaż]
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
€11,45
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Miękka]
Marcin Matych
-6%
€9,58
€10,18
Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju,... [Miękka]
Tanya Peterson
€11,13
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
€8,96
Jak pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Rita Santos
-17%
€8,51
€10,20
Atak paniki Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocj... [Miękka]
Tammi Kirkness
€10,70
Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne [Miękka]
Ewa Kempisty-Jeznach
€17,58
Możesz uzdrowić swoje ciało [Miękka]
Hay Louise
-18%
€2,21
€2,70
Kicia Kocia nie może zasnąć [Miękka]
Anita Głowińska
€10,18
Masz nową parę! [Miękka]
Anna Klimczewska
€9,43
Życie w nowym rytmie Jak przezwyciężyć lęk i stres [Miękka]
Anna Dziurdzia
-19%
€2,82
€3,47
Kicia Kocia sprząta [Miękka]
Anita Głowińska
Jill Weber
€15,07
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Jill Weber
€12,78
Ansicht
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Jill Weber
Tags
Jill Weber
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.