Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Uważność w jedzeniu
Uważność w jedzeniu
Jan Chozen Bays
Niedostepny
Ostatnio widziany
28.01.2022
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€10,87
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Na podstawie najnowszych badań i własnej praktyki Jan Chozen Bays pokazuje, jak uważność może zmienić nasz stosunek do jedzenia, jego rolę w naszym życiu oraz pomóc rozwiązać wiele problemów, związanych nie tylko z jedzeniem.
Uważność w jedzeniu to sztuka pełnego skupienia na procesie jedzenia: na smakach, zapachach, myślach i uczuciach, które budzą się podczas posiłku i są z nim związane. Dzięki uważności można (na nowo) odkryć, że jedzenie to nie tylko odżywianie organizmu, ale także wielka przyjemność i satysfakcja. Niezależnie od tego, czy masz nadwagę, cierpisz na zaburzenia układu pokarmowego czy chcesz po prostu czerpać więcej radości z życia, ta książka ci pomoże.
Dowiesz się jak:
• słuchać mądrości swojego ciała, by wiedzieć, co, kiedy i jak dużo
jeść
• jeść mniej i czuć się w pełni nasyconym
• rozpoznawać swoje zwyczaje i nawyki związane z jedzeniem
• lepiej rozumieć swoje problemy z dietą
• odkrywać, co naprawdę chcesz zjeść
Książka Uważność w jedzeniu wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-24%
€7,66
€10,14
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
€11,63
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-38%
€13,63
€21,84
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
€22,33
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
-36%
€4,85
€7,56
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
-40%
€6,82
€11,41
Wysoka wrażliwość Poradnik dla tych, którzy czują za dużo [Miękka]
Joanna Kozłowska
-5%
€14,37
€15,13
Od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy [Miękka]
Rupal Patel
-5%
€21,45
€22,58
Roślinna Baza Tofu [Twarda]
Maja Jaworowska
,
Karolina Paciorek
Podobne książki
-5%
€11,99
€12,62
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
€10,91
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
€10,14
Ekożycie pod lupą Czy organiczne podejście do odżywiania, zd... [Miękka]
Nathanael Johnson
-22%
€7,86
€10,14
Jak zmieniłam życie w rok? [Miękka]
Malwina Bakalarz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Jan Chozen Bays
Tytuł
/ Titel
Uważność w jedzeniu
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
AMBER
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2015
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
13.1x20.0
Liczba stron
/ Seiten
272
Ciężar
/ Gewicht
0,22 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
03.11.2015
ISBN
9788324156054 (9788324156054)
EAN/UPC
9788324156054
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Poradniki
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2023
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€15,11
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
€8,56
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
€8,75
Z daleka od mleka Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęce... [Miękka]
Bożena Przyjemska
€10,91
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
€11,38
Twój Rok 2020 12 kroków do pełni życia [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
Jan Chozen Bays
-5%
€15,10
€15,88
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
-11%
€28,41
€31,89
Jizo Bodhisattva
Jan Chozen Bays
€10,87
Zobacz
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
€14,28
Zobacz
Jak wytrenować dzikiego słonia / Uważność w jedzeniu Pakiet [Miękka]
Jan Chozen Bays
Znaczniki produktu
Jan Chozen Bays
(4)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.