Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Paul Wade
Niedostepny
Ostatnio widziany
09.12.2021
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€13,01
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia – bez wymówek, bez kłopotów i bez tracenia czasu na dojazdy do siłowni.
Trzeba tylko umieć, czyli wykonywać ćwiczenia progresywnie. Jednym z sekretów powodzenia jest tu śledzenie swojej drogi, obserwowanie postępów, stawianie realistycznych celów i motywowanie się. Do tego służy przygotowany na 100 sesji treningowych dziennik, którego prowadzenie nie zabiera nam dodatkowego czasu ani wysiłku, daje zaś kopalnię wiedzy.
Miejsce na twoje notatki sąsiaduje z poradami i wskazówkami autora Skazanego na trening oraz z wyjątkowymi kolorowymi fotografiami instruktażowymi.
Książka Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-64%
€4,88
€13,51
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
€10,23
S.O.S. dla tarczycy Dieta w Hashimoto [Miękka]
Anna Kowalczyk
,
Tomasz Antoniszyn
-73%
€4,47
€16,52
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-72%
€3,89
€13,77
Kuchnia antyrakowa [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
€4,24
Atlas ziół [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-63%
€4,74
€12,74
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
€7,34
€7,73
Zobacz
Recepta na zdrowie doktora Dukana [Miękka]
Pierre Dukan
-15%
€7,69
€9,00
Dla urody i zdrowia Suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i ... [Miękka]
Miguel Angel Almodovar
Podobne książki
-5%
€20,45
€21,51
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
-5%
€31,16
€32,79
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
€10,23
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, ... [Twarda]
Anna Lewandowska
-5%
€19,26
€20,26
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Paul Wade
Tytuł
/ Titel
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Aha
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Tytuł originału
/ Originaltitel
vict Conditioning. Ultimate Bodyweight Training Log
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.4x23.0
Liczba stron
/ Seiten
280
Ciężar
/ Gewicht
0,575 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
15.01.2015
ISBN
9788372294487 (9788372294487)
EAN/UPC
9788372294487
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Zdrowie i uroda
Sport
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
€14,49
€15,24
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
€9,73
Sześć lat później [Miękka]
Harlan Coben
-19%
€2,63
€3,23
Mały Książę [Miękka]
Antoine Saint-Exupéry
-24%
€3,62
€4,74
Bajki dla chłopców [Twarda]
Małgorzata Białek
€3,78
Bajki dla dziewczynek [Miękka]
Małgorzata Białek
Paul Wade
-5%
€14,49
€15,24
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
€13,01
Zobacz
Skazany na trening [Miękka]
Paul Wade
€9,58
Zobacz
C-MASS Trening kalisteniczny na masę [Miękka]
Paul Wade
€13,01
Zobacz
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała [Miękka]
Paul Wade
pokaż wszystkie (9)
Znaczniki produktu
Paul Wade
(9)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.