Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(172)
Przechowalnia
(7)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Built to Move
Built to Move
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Niedostepny
Ostatnio widziany
26.06.2023
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
125,90 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Your body is built to move and if you’re not giving it what it needs you’re not counteracting the effects of the technology-dependence and sedentary living that come with our modern way of life.
After decades spent working with pro-athletes and Olympians, mobility pioneers Kelly and Juliet Starrett began thinking about the physical wellbeing of the rest of us. What makes a durable human? How do we continue to feel great and function well as we age?
The answers lie in a simple formula for basic mobility maintenance: 10 tests + 10 physical practices = 10 ways to make your body work better.
Organised around ten assessments and ten physical practices that anyone can do, Built to Move is designed to improve the way your body feels – less stiffness! fewer aches and pains! – and boost the overall quality of your life, no matter how you spend your time.
This book is your game plan for the long game.
Książka Built to Move wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-9%
93,50 zł
102,65 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-42%
43,08 zł
74,83 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
-23%
59,50 zł
76,97 zł
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-38%
38,86 zł
63,06 zł
The Book You Wish Your Parents had Read (and Your Children W... [Miękka]
Philippa Perry
-51%
31,30 zł
64,13 zł
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-47%
56,58 zł
105,86 zł
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
-56%
22,62 zł
51,29 zł
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
-44%
40,43 zł
72,69 zł
The Personal MBA [Miękka]
Josh Kaufman
Podobne książki
88,74 zł
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
64,67 zł
Przeciwzapalna terapia tlenowa [Miękka]
Mark Sircus
91,74 zł
Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania [Miękka]
Andreas Moritz
94,09 zł
Every Body Should Know This [Miękka]
Federica Amati
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka / Buch
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Tytuł
/ Titel
Built to Move
Język
/ Sprache
angielski
Wydawca
/ Herausgeber
Orion Books
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
15.0x23.0
Liczba stron
/ Seiten
320
Ciężar
/ Gewicht
0,415 kg
ISBN
9781398708693 (9781398708693)
EAN/UPC
9781398708693
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Juliet Starret
125,90 zł
Zobacz
Built to Move [Miękka]
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Kelly Starret
125,90 zł
Zobacz
Built to Move [Miękka]
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Znaczniki produktu
Juliet Starret
(1)
,
Kelly Starret
(1)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.