Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Nauki Społeczne
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Stres. Agresja. Przemoc
/
Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność
Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność
Daniel G. Amen
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€13,45
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie:
Aby opanować niepokój i panikę:
• Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie
Aby zwalczyć depresję:
• Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli
Aby opanować gniew:
• Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość
Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji:
• Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony”
Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać:
• „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów
Patronat medialny nad publikacją objął miesięcznik Charaktery
Książka Zmień swój mózg zmień swoje życie wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-38%
€11,93
€19,11
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
-20%
€8,16
€10,14
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-43%
€10,94
€19,35
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-38%
€13,63
€21,84
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
€14,84
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
-59%
€4,79
€11,63
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
€11,66
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
-19%
€8,28
€10,16
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
Podobne książki
-19%
€8,28
€10,16
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
€8,92
Skradzione jutro Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywa... [Miękka]
Steven Levenkron
,
Abby Levenkron
€11,38
Jak uwolnic się od stresu [Miękka]
Jennifer Love
,
Kjell Hovik
€16,53
Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękiem, paniką ... [Miękka]
Debra Kissen
,
Ashley D. Kendall
,
Michelle Lozano
,
Micah Ioffe
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Daniel G. Amen
Tytuł
/ Titel
Zmień swój mózg zmień swoje życie
Podtytuł
/ Untertitel
Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
LAURUM
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2009
Tytuł originału
/ Originaltitel
Change Your, Brain, Cange Your Life.
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.0x22.0
Liczba stron
/ Seiten
356
Ciężar
/ Gewicht
0,59 kg
ISBN
9788361040927 (9788361040927)
EAN/UPC
9788361040927
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€8,92
Uwolnić się od bólu Program leczenia bólu oparty na świadomo... [Miękka]
Peter A. Levine
,
Maggie Phillips
€12,13
Uwolnij moc kobiecego mózgu [Zintegrowana]
Daniel G. Amen
€17,37
Słownik wyrazów trudnych i kłopotliwych PWN [Miękka]
Mirosław Bańko
€8,90
Możesz jeśli myslisz że możesz [Miękka]
Norman Vincent Peale
-10%
€4,63
€5,17
Jarzmo przeszłości o Polce, żonie muzułmanina, która uciekła... [Miękka]
Nadia Hamid
-9%
€8,13
€8,91
Kosmetyka. Stylizacja i pielęgnowanie paznokci [Twarda]
Monika Gabryel
€5,08
Zachować młodość Diety i styl życia hamujące procesy starzen... [Miękka]
Barbara Jakimowicz-Klein
-33%
€8,41
€12,62
Nieuniknione Jak inteligentne technologie zmienią naszą przy... [Miękka]
Kevin Kelly
Daniel G. Amen
€13,45
Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, niepokój, de... [Miękka]
Daniel G. Amen
€12,13
Uwolnij moc kobiecego mózgu [Zintegrowana]
Daniel G. Amen
€20,03
Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce... [Miękka]
Daniel G. Amen
€17,52
Neuroplastyczność mózgu [Miękka]
Daniel G. Amen
pokaż wszystkie (19)
Znaczniki produktu
Daniel G. Amen
(19)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.