Newsletter

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia

Opracowanie zbiorowe
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€12,81
€11,93
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €11,93
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu. Przy niewielkim wysiłku jesteśmy jednak w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie.

Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady dotyczące profilaktyki schorzeń kręgosłupa oraz sposobów radzenia sobie z już istniejącymi dysfunkcjami. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą przyjąć właściwą strategię rehabilitacji, a bogato ilustrowane opisy funkcjonowania poszczególnych elementów kręgosłupa pozwolą zrozumieć, jak działa nasz układ ruchu i co mu szkodzi. Zaproponowane ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i korygujące przeznaczone do wykonywania w domu umożliwią poprawienie funkcjonowania kręgosłupa na co dzień.

Dane bibliograficzne / Bibliographische info

Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Opracowanie zbiorowe
Tytuł / Titel Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia
Wydawca / Herausgeber SBM
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2025
Rodzaj oprawy / Deckelform Twarda
Wymiary / Größe 24.7x17.2
Liczba stron / Seiten 192
Ciężar / Gewicht 0,622 kg
   
ISBN 978-83-8348-620-8 (9788383486208)
EAN/UPC 9788383486208
Stan produktu / Zustand Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty.
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Zapraszamy do zakupu tego produktu!