Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Beletrystyka
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologiczna
/
W zdrowym ciele zdrowy mózg
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Andres Hansen
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€11,52
€10,95
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €8,16
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu
Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna.
Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy.
Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy?
Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres.
Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.
Anders Hansen – bestsellerowy i nagradzany autor. Psychiatra, autor badań o wpływie sportu i technologii na mózg. W tej książce tłumaczy, jak najnowsze odkrycia neurobiologii wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie i w jak sposób możemy tę wiedzę wykorzystać w codziennym życiu.
Książka W zdrowym ciele zdrowy mózg wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-5%
€12,14
€12,78
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
-5%
€12,14
€12,78
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
€19,55
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-37%
€9,38
€14,99
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
€22,06
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-38%
€7,26
€11,75
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-5%
€12,12
€12,75
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
€19,30
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
Podobne książki
€10,25
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
€15,26
Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękiem, paniką ... [Miękka]
Debra Kissen
,
Ashley D. Kendall
,
Michelle Lozano
,
Micah Ioffe
-25%
€10,57
€14,01
Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, któr... [Miękka]
Agnieszka Kozak
,
Jacek Wasilewski
-24%
€7,74
€10,25
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Andres Hansen
Tytuł
/ Titel
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Znak
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Hjarnstark. Hur motion och traning starker din hjarna
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
0,356 kg
ISBN
9788324062546 (9788324062546)
EAN/UPC
9788324062546
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Psychologiczna
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2018
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
€13,34
€14,03
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania [Twarda]
Marta Mieloszyk-Pawelec
,
Anna Augustyn-Protas
€16,29
Starosłowiański Masaż Brzucha Terapia wisceralna [Miękka]
Władysław Batkiewicz
-5%
€8,54
€8,99
Zamień chemię na energię Zdrowie i siła na wynos [Miękka]
Julita Bator
€38,73
Wellness SPA i Anti-Aging [Miękka]
-28%
€7,36
€10,27
Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie [Miękka]
Natalia de Barbaro
€11,00
Dasz radę Ostatnia rozmowa [Twarda]
Jan Kaczkowski
,
Joanna Podsadecka
€12,71
UKRYTE TERAPIE CZĘŚĆ 3 TOM 1
Jerzy Zięba
-5%
€10,95
€11,52
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
€14,03
Wybór [Twarda]
Anne Applebaum
,
Donald Tusk
€6,45
Przywracać zdrowie żywieniem [Miękka]
Ewa Dąbrowska
Andres Hansen
-5%
€10,95
€11,52
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
€9,73
€10,25
Zobacz
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
€9,76
€10,27
Zobacz
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych tec... [Miękka]
Andres Hansen
Znaczniki produktu
Andres Hansen
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.