Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
Niedostepny
Ostatnio widziany
03.02.2022
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
43,32 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT
Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany.
Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.
Dzięki lekturze dowiesz się, jak:
zrobić porządek we własnej głowie;
zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia;
pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg;
uwolnić się od blokującego cię lęku.
To książka nie tylko o lęku i jego roli w naszym życiu. To wyjątkowa książka o drodze ku wolności od ograniczeń, jakie on nam narzuca.
Książka W sieci natrętnych myśli wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
Tytuł
/ Titel
W sieci natrętnych myśli
Podtytuł
/ Untertitel
Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GWP
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2021
Tytuł originału
/ Originaltitel
Things might go terribly, horribly wrong. A guide to life liberated from anxiety
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
216
Ciężar
/ Gewicht
0,276 kg
ISBN
9788374897365 (9788374897365)
EAN/UPC
9788374897365
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book (j. angielski)
Miękka ze skrzydełkami
2024
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-25%
41,04 zł
54,39 zł
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
-5%
30,38 zł
31,92 zł
Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania [Miękka]
Grzegorz Szaffer
88,53 zł
Wstępny wywiad diagnostyczny [Miękka]
James Morrison
99,33 zł
Wywiad diagnostyczny z dziećmi i młodzieżą Rozpoznanie zgodn... [Miękka]
James Morrison
,
Kathryn Flegel
67,34 zł
Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terap... [Miękka]
David A. Clark
,
Aaron T. Beck
33,09 zł
Co robi Pucio? [Miękka]
Marta Galewska-Kustra
-24%
15,43 zł
20,24 zł
Mądre bajki [Miękka]
Agnieszka Antosiewicz
-20%
39,51 zł
49,14 zł
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
-20%
43,79 zł
54,49 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [Miękka]
Stefanie Stahl
49,15 zł
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opi... [Miękka]
John Bradshaw
Kelly G. Wilson
97,29 zł
Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej... [Miękka]
Steven C. Hayes
,
Kirk D. Strosahl
,
Kelly G. Wilson
65,09 zł
Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując ... [Miękka]
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
54,39 zł
W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walk... [Miękka]
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
43,32 zł
Zobacz
W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walk... [Miękka]
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
pokaż wszystkie (5)
Troy DuFrene
65,09 zł
Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując ... [Miękka]
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
54,39 zł
W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walk... [Miękka]
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
43,32 zł
Zobacz
W sieci natrętnych myśli Jak uwolnić się od bezustannej walk... [Miękka]
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
61,52 zł
Zobacz
Życie bez nałogu Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując ... [Miękka]
Kelly G. Willson
,
Troy DuFrene
pokaż wszystkie (5)
Znaczniki produktu
Kelly G. Wilson
(5)
,
Troy DuFrene
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.