Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Gimnastyka. Kulturystyka.
/
The Viking Method Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body
The Viking Method Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body
Svava Sigbertsdottir
Niedostepny
Ostatnio widziany
01.04.2020
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€25,07
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
The Viking Method uses Svava's strong mental practices inspired by her Icelandic upbringing to help the reader build the lean, powerful and toned physique they desire. It'll render the reader more resilient, bolder and full of belief in themselves.
Unlike other fitness and diet books, The Viking Method isn't about the external superficiality of a beach body. It's about three core pillars: thinking like a Viking, training like a Viking and eating like a Viking. Svava introduces these pillars early on in the book - along with mantras for each pillar which are connected to empowerment, mental strength and internal validation over counting calories.
The book features information on eating and exercising for your hormones, detailed workout routines based around body-weight exercises illustrated with photographs, and a selection of delicious Scandi-inspired recipes such as Thor-red Salmon and Icelandic Lamb Stew.
Książka The Viking Method wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
€19,26
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-42%
€7,56
€13,08
Never Split the Difference Negotiating as If Your Life Depen... [Miękka]
Tahl Voss Chris Raz
€14,77
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
-5%
€13,38
€14,07
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
€7,15
€11,58
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-45%
€9,17
€16,79
The Personal MBA [Miękka]
Josh Kaufman
€34,34
Shifting the Balance, Grades 3-5 6 Ways to Bring the Science... [Miękka]
Katie Cunningham
,
Jan Burkins
,
Kari Yates
-36%
€12,73
€19,76
The Diary of a CEO The 33 Laws of Business and Life [Miękka]
Steven Bartlett
Podobne książki
€19,26
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-42%
€7,56
€13,08
Never Split the Difference Negotiating as If Your Life Depen... [Miękka]
Tahl Voss Chris Raz
€14,31
Thinking, Fast and Slow [Miękka]
Daniel Kahneman
€21,73
Build the Life You Want [Miękka]
Oprah Winfrey
,
Arthur C Brooks
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka / Buch
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Svava Sigbertsdottir
Tytuł
/ Titel
The Viking Method
Podtytuł
/ Untertitel
Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body
Język
/ Sprache
angielski
Wydawca
/ Herausgeber
Penguin Books
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2019
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
19.0x24.0
Liczba stron
/ Seiten
240
Ciężar
/ Gewicht
0,755 kg
ISBN
9780241309490 (9780241309490)
EAN/UPC
9780241309490
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki.
Kategorie
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Poradniki
Svava Sigbertsdottir
€25,07
Zobacz
The Viking Method Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warr... [Miękka]
Svava Sigbertsdottir
Znaczniki produktu
Svava Sigbertsdottir
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.