The Complete Guide to Memory

In this book, renowned neurologist and bestselling author Dr Richard Restak distils the wisdom of an entire career into this one-stop guide to the science of memory. Drawing on scientific history, case studies, famous anecdotes and more, he offers tips and tricks for anyone who wants to strengthen their memory, avoid disease and think smarter. The Complete Guide to Memory shows you:

-How memories form
-The different kinds of memory
-The mind-body connection
-How to strengthen your memory through techniques like 'chunking' information together; mind mapping and lists; and even how to recover forgotten information

Packed full of information for anyone curious about the power of their memory, this is the only guide you need to train your memory and make it stronger.

Informacja dotycząca wprowadzenia produktu do obrotu:
Ten produkt został wprowadzony na rynek przed 13 grudnia 2024 r. zgodnie z obowiązującymi wówczas przepisami (Dyrektywą o ogólnym bezpieczeństwie produktów). W związku z tym może on być nadal sprzedawany bez konieczności dostosowania do nowych wymogów wynikających z Rozporządzenia o Ogólnym Bezpieczeństwie Produktów (GPSR). Produkt zachowuje pełną legalność w obrocie, a jego jakość i bezpieczeństwo pozostają zgodne z obowiązującymi wcześniej standardami.

Information regarding product placement on the market:
This product was placed on the market before December 13, 2024, in accordance with the applicable regulations at the time (the General Product Safety Directive). As a result, it can continue to be sold without needing to meet the new requirements introduced by the General Product Safety Regulation (GPSR). The product remains fully compliant with all previously valid legal standards, ensuring its continued quality and safety.