Newsletter

Science Of Yoga

Ann Swanson
Niedostepny
Ostatnio widziany
31.10.2024
€28,65
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control.

Did you know that yoga practice can help with age-related memory loss, or that the correct way to breathe throughout a sun salutation is influenced by what is happening to your organs as you move?

Recent scientific research now backs up what were once anecdotal claims about the benefits of yoga to every system in the body. Science of Yoga reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, all the muscle and joint actions working below the surface of each pose, and much more.

With insight into variations on the poses and the specific benefits of different styles of yoga, such as kundalini and ashtanga, look no further than Science of Yoga to achieve technical excellence in your practice and optimise the benefits of yoga to your body and mind.

Książka Science Of Yoga wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka / Buch
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Ann Swanson
Tytuł / Titel Science Of Yoga
Język / Sprache angielski
Wydawca / Herausgeber Dorling Kindersley
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2023
Rodzaj oprawy / Deckelform Zintegrowana
Wymiary / Größe 19.5x24.0
Liczba stron / Seiten 216
Ciężar / Gewicht 0,755 kg
   
ISBN 9780241341230 (9780241341230)
EAN/UPC 9780241341230
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki.

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.