Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Amr Barrada
,
Judith Bemis
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
47,77 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych
Książka Pokonać lęki i fobie wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Improwizuj [Miękka]
Emma Isaacs
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących prze... [Miękka]
Nesibe Özdemir
65,09 zł
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczę... [Miękka]
Forrest Hanson
,
Rick Hanson
-63%
16,37 zł
43,69 zł
Ciemność widoma Pamiętnik o szaleństwie [Twarda]
William Styron
-42%
36,98 zł
64,13 zł
Trening interpersonalny Proces grupowy w praktyce trenerskie... [Miękka]
Ryszard Kulik
-62%
16,44 zł
42,73 zł
Dogonić wózkiem szczęście [Miękka]
Rafał Waliszewski
Podobne książki
43,79 zł
Depresja u dzieci i młodzieży Jak chronić i pomóc [Miękka]
Anna Duman
-19%
30,95 zł
38,44 zł
Jak pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Rita Santos
53,43 zł
Uwolnij się od psychopaty Jak odzyskać siebie po toksycznym ... [Miękka]
Jackson MacKenzie
64,13 zł
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawiora... [Miękka]
Ewa Walacik-Ufnal
,
Małgorzata Fornal-Pawłowska
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Amr Barrada
,
Judith Bemis
Tytuł
/ Titel
Pokonać lęki i fobie
Podtytuł
/ Untertitel
Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GWP
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2021
Tytuł originału
/ Originaltitel
Embracing the fear
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
192
Ciężar
/ Gewicht
0,23 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
24.11.2021
ISBN
9788374899406 (9788374899406)
EAN/UPC
9788374899406
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologiczna
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
96,23 zł
Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lę... [Miękka]
Edmund J. Bourne
43,69 zł
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behaw... [Miękka]
Stephen Briers
64,67 zł
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Jill Weber
70,55 zł
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu m... [Miękka]
Christine A. Padesky
,
Dennis Greenberger
43,69 zł
Dorastanie bez lęku Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfu... [Miękka]
Sheri L. Turrell
,
Christopher McCurry
,
Mary Bell
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących prze... [Miękka]
Nesibe Özdemir
-11%
48,52 zł
54,39 zł
W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić so... [Miękka]
Ann Bailey
,
Joseph Ciarrochi
,
Louise Hayes
65,09 zł
Unikanie wycofanie izolacja Zacznij żyć życiem, którego prag... [Miękka]
Daniel F. Gros
54,39 zł
Ego to Twój wróg [Miękka]
Ryan Holiday
Amr Barrada
47,77 zł
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
31,20 zł
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
25,13 zł
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
43,32 zł
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Judith Bemis
47,77 zł
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
31,20 zł
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
25,13 zł
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
43,32 zł
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Znaczniki produktu
Amr Barrada
(4)
,
Judith Bemis
(4)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.