Narciarstwo

Zima to okres, kiedy wielu ogarnia białe szaleństwo. Najbardziej typowymi sportami uprawianymi zimą są jazda na nartach, na snowboardzie, na biegówkach. Niestety, uprawiając zimowe dyscypliny jesteśmy narażeni na poważne wypadki.
Pomimo tego, że nie da się czasem uniknąć urazów, to odpowiednio przygotowani możemy bez obaw ruszać na stoki, ślizgawki i szlaki.
Niniejszy poradnik jest kolejnym z cyklu omawiającego profilaktykę urazów w sporcie. Książka przeznaczona dla uprawiających narciarstwo i snowboard, jak również dla opiekunów dzieci uprawiających te sporty. W sposób praktyczny i przystępny autor przedstawia fizjologiczne aspekty wysiłku fizycznego związanego z uprawianiem sportów zimowych. Ukazuje ich walory zdrowotne, metody odnowy organizmu oraz zagrożenia wynikające z prowadzenia niewłaściwych treningów. Omawia najczęstsze urazy stawu kolanowego, barków i głowy. Proponuje również ćwiczenia poprawiające kondycję i czucie nart podczas jazdy.

Informacja dotycząca wprowadzenia produktu do obrotu:
Ten produkt został wprowadzony na rynek przed 13 grudnia 2024 r. zgodnie z obowiązującymi wówczas przepisami (Dyrektywą o ogólnym bezpieczeństwie produktów). W związku z tym może on być nadal sprzedawany bez konieczności dostosowania do nowych wymogów wynikających z Rozporządzenia o Ogólnym Bezpieczeństwie Produktów (GPSR). Produkt zachowuje pełną legalność w obrocie, a jego jakość i bezpieczeństwo pozostają zgodne z obowiązującymi wcześniej standardami.

Information regarding product placement on the market:
This product was placed on the market before December 13, 2024, in accordance with the applicable regulations at the time (the General Product Safety Directive). As a result, it can continue to be sold without needing to meet the new requirements introduced by the General Product Safety Regulation (GPSR). The product remains fully compliant with all previously valid legal standards, ensuring its continued quality and safety.