Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy
Kaja Nordengen
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
38,34 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Autorka bestsellerów Mózg rządzi i Mózg ćwiczy proponuje roczny plan treningowy dla mózgu przedstawiony w formie poręcznego notesu. Naukowczyni i neurolożka Kaja Nordengen udziela najlepszych porad, jak w łatwy i przyjemny sposób codziennie dbać o kondycję mózgu. Udowadnia, że przy niewielkim, ale systematycznym wysiłku umysłowym można nie tylko poprawić pamięć i zdolność logicznego myślenia, ale też wzmocnić swój jedyny niezastąpiony narząd. Regularne podejmowanie drobnych wyzwań sprawia, że tworzą się nowe połączenia neuronowe w oraz wzmacniają się te już istniejące, dzięki czemu maleje ryzyko wystąpienia demencji i innych chorób wieku podeszłego. Poza tym znacznie wzrasta komfort życia już teraz.
Poświęć kilka minut każdego dnia – naucz się czegoś nowego, wyłącz GPS i użyj tradycyjnej mapy, rozwiąż zadanie z testu na inteligencję, wróć do domu inną drogą niż zwykle, umyj zęby lewą ręką. Przez 52 tygodnie, od poniedziałku do piątku, wykonuj drobne ćwiczenia i zapisuj swoje wyniki, a w weekendy zarezerwuj czas na odrobinę aktywności fizycznej i umów się na kawę z kimś, kogo dawno nie widziałeś. Twój mózg będzie ci wdzięczny, a ty zyskasz nowe kompetencje i zabezpieczysz się na przyszłość.
Pamiętaj: trening mózgu wcale nie musi być trudny!
Książka Mózg jak brzytwa wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-43%
47,14 zł
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
72,69 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
75,47 zł
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-5%
56,85 zł
59,84 zł
Ona Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy [Miękka]
Ewelina Tyszko-Bury
,
Kamila Raczyńska-Chomyn
-58%
22,93 zł
54,49 zł
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-5%
82,26 zł
86,59 zł
Przemiana. Podróż do siły i wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-7%
45,68 zł
49,04 zł
Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat [Miękka]
Wayne W. Dyer
Podobne książki
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko Ćwiczenia [Miękka]
Stefanie Stahl
75,47 zł
Kompulsywne objadanie się [Miękka]
Kathryn Hansen
43,79 zł
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym [Miękka]
Alex George
-25%
28,63 zł
38,34 zł
Szczęście w pigułce Kiedy troska o zdrowie staje się chorobą... [Miękka]
Manfred Lutz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Kaja Nordengen
Tytuł
/ Titel
Mózg jak brzytwa
Podtytuł
/ Untertitel
Roczny plan treningowy
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Marginesy
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Hjernedagboka
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
13.0x19.0
Liczba stron
/ Seiten
152
Ciężar
/ Gewicht
0,245 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
12.01.2022
ISBN
9788366863996 (9788366863996)
EAN/UPC
9788366863996
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
43,69 zł
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd [Twarda]
Kaja Nordengen
43,69 zł
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie [Twarda]
Kaja Nordengen
41,66 zł
Psychogenealogia w praktyce [Miękka]
Anne Ancelin Schutzenberger
139,99 zł
Jak przeprogramować swój mózg [Miękka]
Joe Dispenza
52,25 zł
Terapeutyczna moc nerwu błędnego Praca z ciałem oparta na te... [Miękka]
Stanley Rosenberg
32,03 zł
Autoanaliza [Miękka]
Karen Horney
86,49 zł
Zdrowy umysł w sieci algorytmów [Miękka]
Gerd Gigerenzer
86,28 zł
Mózg bez ograniczeń [Miękka]
Jim Kwik
48,51 zł
Gua Sha chiński masaż uzdrawiający Skuteczna alternatywa dla... [Miękka]
Clive Witham
-9%
19,49 zł
21,32 zł
Niewyjaśnione tajemnice II wojny światowej [Miękka]
William Breuer
Kaja Nordengen
43,69 zł
Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd [Twarda]
Kaja Nordengen
38,34 zł
Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy [Miękka]
Kaja Nordengen
43,69 zł
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie [Twarda]
Kaja Nordengen
73,64 zł
Zobacz
Pakiet Mózg rządzi / Mózg ćwiczy [Twarda]
Kaja Nordengen
Znaczniki produktu
Kaja Nordengen
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.